Ученые рассказали, как изменить жизнь в Новом году к лучшему (ИНФОГРАФИКА)

Британские специалисты научно доказали полезность «сухого января». «Сухой январь», по аналогии с Сухим законом в США, предлагает людям испытание – удержаться и не употреблять алкоголь, встречая Новый год и в течение следующих 31 дня.

Такой эксперимент провели учёные из Сассекского университета, которые контролировали самочувствие участников исследования при помощи специального тестирования.

Результаты годового эксперимента показали что, «трезвый» январь действительно поменял жизни добровольцев к лучшему.

По прошествии семи месяцев с начала исследования участники заявили, что их тяга к алкоголю в это время стала существенно слабее, чем в это же время в прошлом году, у некоторых она пропала вовсе, что подтверждает выражение «Как год встретишь, так его и проведёшь».

Людям стал больше не нужен бокал пива или вина, чтобы весело провести время и расслабиться. Кроме того, участники эксперимента заметили ряд других улучшений. 93% получили более яркое ощущение достижения каких-либо высот, 88% за год сэкономили много денег, 80% научились контролировать тягу к алкоголю, у 71% сон стал крепче, у 70% улучшилось общее самочувствие, 58% смогли похудеть, а у 54% значительно улучшилось состояние кожи.

Напомним, ранее Lenta.UA рассказывала, от какого недуга вылечит посещение кино и музеев.

Фото: likar.info