Женщины и мужчины, отказавшиеся от спиртного имеют самый высокий уровень психического благополучия.
Ученые из Гонконга считают, что качество жизни и психическое благополучие можно улучшить, отказавшись от употребления спиртных напитков. В особенности речь идет о женщинах.
По словам исследователей, отказ от алкоголя должен стать основной частью соблюдения диеты в рамках ведения здорового образа жизни. В научной работе согласились принять участие более 10 тысяч человек, которые в течении 5 лет воздерживались от употребления спиртного или пили его в малых количествах.
Получив результаты, специалисты установили, что женщины и мужчины, переставшие пить спиртное совсем, имели самый высокий уровень психического благополучия. У дам, которые употребляли алкоголь, но избавились от данной привычки, зафиксированы благоприятные изменения этого показатели. По словам ученых, если не применить эффективные стратегии, люди будут продолжать пить спиртное.
Фото: Цитаты
Новости
Силы ПВО сбили все дроны-камикадзе
09:50 19 май 2024.
Черкасским ученым вручили областные премии
09:30 19 май 2024.
Усик стал абсолютным чемпионом мира
09:15 19 май 2024.
Украинцам пообещали летнее тепло в воскресенье
06:30 19 май 2024.
США анонсировали проведение очередной встречи в формате «Рамштайн»
05:00 19 май 2024.
Различие между когтями собак и кошек объяснили биологи
00:00 19 май 2024.
В Минобороны отчитались о числе граждан, обновивших данные через «Резерв+»
23:00 18 май 2024.
Очередной российский штурмовик сбили украинские зенитчики
22:00 18 май 2024.
Какие области завтра будут без света, сообщили в «Укрэнерго»
21:00 18 май 2024.
ВСУ вышли из еще одного села возле Волчанска
20:00 18 май 2024.
Опасные для людей последствия солнечных бурь назвали ученые
19:30 18 май 2024.