Весенняя аллергия: аллерголог рассказал, как защитить себя

Наступила весна, и вместе с ней для миллионов людей начинается неприятное время. Вы страдаете аллергией на пыльцу. Эксперт по аллергии доктор Арвин Бхасин из клиники Majo в США рассказал о том, как эффективно облегчить сенную лихорадку.

Что происходит при аллергии на пыльцу?

Аллергия на пыльцу возникает из-за сверхчувствительной реакции иммунной системы. Организм вырабатывает антитело — белок иммуноглобулин Е (IgE), который вызывает выброс гистамина при контакте с пыльцой. Это приводит к типичным симптомам сенной лихорадки, таким как зуд в глазах, насморк и постоянное чихание, объясняет врач.

Самый эффективный способ уменьшить симптомы — свести к минимуму контакт с пыльцой. Это включает в себя необходимость держать окна дома, в машине и офисе закрытыми, особенно в сухие ветреные дни. Кондиционеры и очистители воздуха также могут помочь снизить уровень пыльцы в помещениях.

Лечение: когда начинать?

Тем, кто ежегодно страдает аллергией, эксперт рекомендует начинать принимать антигистаминные препараты заранее — в идеале за две недели до начала сезона.

«Первым выбором являются пероральные антигистаминные препараты, которые помогают от зуда, насморка и чихания», — сообщает доктор Бхасин. Кроме того, назальный спрей можно использовать специально для лечения заложенности носа и насморка.

Поддержка посредством промывания носа

Промывание носа изотоническим солевым раствором также может помочь удалить пыльцу из носа, а также успокоить слизистые оболочки. Эти решения доступны в виде готовых продуктов или для самостоятельного смешивания.

Однако после каждого использования бутылочку для полоскания или нети-пот следует тщательно промывать горячей мыльной водой и высушивать на воздухе, подчеркивает Experting. Также не следует использовать контейнер совместно с другими людьми, чтобы избежать заражения.

И последнее, но не менее важное: существуют некоторые натуральные домашние средства от сенной лихорадки, которые также могут облегчить симптомы.

Когда следует обратиться к аллергологу?

В случае тяжелых и/или стойких симптомов рекомендуется обратиться к аллергологу для проведения дополнительных тестов и, при необходимости, назначения индивидуально подобранной терапии, подчеркивает доктор Бхасин. Во многих случаях специфическая иммунотерапия (гипосенсибилизация) также может обеспечить долгосрочное облегчение.

Вывод: профилактика — лучшая защита

Людям с аллергией на пыльцу следует подготовиться заранее, чтобы пережить сезон как можно менее болезненно. Помимо лекарств, промывания носа являются ценным дополнением к облегчению симптомов, но могут помочь и другие домашние средства. Пострадавшим также следует без колебаний обращаться за специализированной медицинской помощью.

Фото: Роберт Кнешке/stock.adobe.com

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.