Врачи назвали главный признак нехватки витамина С

Британские ученые из Национальной службы здравоохранения назвали один из основных признаков, указывающих на нехватку витамина С в организме.

Оказалось, что о дефиците этого витамина можно понять по долго заживающим ранам и ссадинам. Отмечается, что витамин С играет очень важную роль в восстановлении и заживлении тканей в организме человека. Таким образом, если этого витамина недостаточно, то даже легкие травмы могут заживать долгое время. По словам медиков, обычный синяк может не проходить на протяжении одного-полутора месяца.

Дефицит витамина С может спровоцировать появление лишнего веса, хроническую усталость и плохое настроение, которое перерастает в депрессию. У человека начинает падать иммунитет, что иногда приводит к образованию кровоточащих ран.

По словам врачей, чаще всего нехватка витамина С наблюдается у тех, кто неправильно питается, злоупотребляет алкогольными напитками и курением. Также эта проблема характерна для людей, страдающих от анорексией и психическими заболеваниями.

Фото: MOTA

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.