Такой процесс провоцирует гормональный сбой, ухудшает стенки сосудов, а также затормаживает работу всех внутренних органов.
На сегодняшний день индустрия красоты пестрит яркими заголовками различных диет с мотивирующими картинками и громкими названиями «за неделю минус 5,10 килограмм – легко». Соответственно, рацион при таком питании будет подвергнут большому дефициту калорий, что само по себе уже опасно.
Современные врачи абсолютно не поддерживают подобные манипуляции с рационом, комментируя подобные заголовки популярной фразой: «быстро – не значит хорошо». В связи с этим они объяснили свою позицию, рассказав, чем же опасно резкое похудение для организма.
Дело в том, что при соблюдении правильной и сбалансированной диеты, в неделю организм может скидывать от 300 грамм до 1 килограмма чистого жира. Цифра может достигать и двух килограмм, но только в случае, если человек имеет очень большой процент избыточного веса.
При остальном развитии событий, где отвес за неделю составляет 3 и более килограмм, организм теряет не только жировую прослойку, но и вместе с ней мышечную ткань, воду и, конечно же, здоровье. При этом, в первую очередь, страдает сердечно-сусудистая система и почки, выводящие воду и токсины из организма.
Фото: vladtime
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новости
Зеленский объяснил позицию Запада относительно завершения войны в Украине
12:30 18 май 2024.
Кого могут сразу отправить на ВЛК по прибытии в ТЦК – постановление Кабмина
12:00 18 май 2024.
Энергетическая инфраструктура поражена врагом на Полтавщине
11:30 18 май 2024.
На западе Германии обильные ливни привели к масштабному наводнению
11:00 18 май 2024.
Генштаб обновил информацию о потерях РФ в войне с Украиной
10:30 18 май 2024.
Украина запросила у США снятие ограничений на удары оружием против РФ
10:00 18 май 2024.
Враг не сможет прорваться в Сумы и Харьков – СНБО
09:30 18 май 2024.
В Украину вернулось тепло – прогноз на выходные
09:00 18 май 2024.
Прокуратура будет расследовать прорыв водопровода в Киеве
04:40 18 май 2024.
Во Львове снова заговорили об открытии аэропорта
02:20 18 май 2024.
В Греции обнаружен новый окаменелый лес, которому миллионы лет
23:45 17 май 2024.