Врачи рассказали о полезных и вредных свойствах мороженого

Медики рассказали о полезных и вредный свойствах популярного летнего лакомства — мороженого. Продукт не всегда представляет угрозу, но для этого он должен быть качественным. 

Медик рассказал, что благодаря мороженому действительно можно охладиться в жаркую погоду, избегая перегрева. Однако увлекаться продуктом не стоит, учитывая избыток в нем сахара. 

Также диетологи полагают, что от одной порции лакомства фигура сильно не пострадает, но важно съесть ее днем, а не перед сном. Даже при соблюдении диеты 2-3 мороженых в неделю допустимы, к тому же в продукте содержится кальций. 

Мнение о вреде мороженого, уверены эксперты, преувеличено, а противопоказано оно только тем, кто страдает от аллергии на молочный белок. Продукт повышает настроение и снижает кровяное давление. Не отвечает действительности и миф, что из-за мороженого можно заболеть, напротив, оно отлично помогает при боли в горле.

Фото: tv.ua

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.