Психічне здоров'я українців стало одним із найбільших викликів, які принесла війна.
Постійний стрес, втрати, вимушене переміщення, життя під обстрілами та невизначеність суттєво збільшили потребу людей у професійній психологічній та психіатричній допомозі.
Водночас разом із цією потребою стрімко зросло й інше небезпечне явище — самолікування психотропними препаратами.
Саме тому Благодійний фонд ZDOROVI започаткував адвокаційну програму «Свідомий вибір», метою якої стало формування в Україні відповідального підходу до використання психоактивних лікарських засобів, розвиток культури звернення по професійну допомогу та створення підґрунтя для довгострокових системних змін у сфері психічного здоров'я.
Протягом року команда ZDOROVI реалізовувала програму за підтримки Фонду «Аскольд і Дір», що адмініструється ІСАР Єднання, у межах ініціативи «Сильне громадянське суспільство України — рушій реформ і демократії» за фінансування урядів Норвегії та Швеції.
Попри завершення грантової підтримки, адвокаційна робота триває, адже змінити систему докорінно, вплинути на масштаби самолікування, неконтрольованого споживання психоактивних препаратів та державні політики неможливо в межах одного проєкту. Це довготривалий процес, який потребує співпраці держави, медичної спільноти, експертів, пацієнтів та громадського сектору.
Говорячи про проблеми, шукати рішення
Від самого початку команда ZDOROVI поставила перед собою амбітну мету — не обмежитися інформаційною кампанією, а започаткувати професійний діалог, який у перспективі може вплинути на державну політику у сфері психічного здоров'я.
Для цього була сформована експертна робоча група, яку очолила Валерія Палій. До її складу увійшли представники Міністерства охорони здоров'я України, Національної служби здоров'я України, психіатри, психотерапевти, психологи, експерти у сфері психічного здоров'я, пацієнтські організації та представники громадянського суспільства.
Протягом року учасники працювали над аналізом існуючих викликів, формували рекомендації та напрацьовували пропозиції щодо вдосконалення державної політики.
Чотири експертні дискусії, які сформували порядок денний
Протягом реалізації програми команда ZDOROVI провела серію експертних круглих столів, які стали майданчиком для відкритого професійного діалогу.
Перший круглий стіл — «Загрозлива тиша: що ми не бачимо в системі споживання психотропних препаратів в Україні?» — започаткував широку професійну дискусію про масштаби проблеми, тенденції призначення психотропних препаратів та необхідність відкритого суспільного діалогу.
Наступна зустріч була присвячена темі самолікування та втрати довіри до професійної допомоги. Експерти говорили про причини, через які українці дедалі частіше приймають рішення лікуватися самостійно, оминаючи лікарів.
Третій круглий стіл сфокусувався на доступності психіатричної допомоги, ролі пацієнта у лікуванні, боротьбі зі стигматизацією та необхідності побудови етичної системи взаємодії між лікарем і пацієнтом з перспективи самих пацієнтів.
Завершальною подією став круглий стіл «Свідомий вибір: наступні кроки адвокації та спільних дій» з долученням третьої сторони – фармацевтичної спільноти. Учасники презентували експертні рекомендації, обговорили можливі зміни до нормативної бази та визначили подальші напрями адвокаційної роботи.
Загалом серія круглих столів об'єднала понад 90 учасників — представників державних органів, медичної спільноти, громадських організацій, міжнародних партнерів та пацієнтських спільнот.
Саме ці дискусії стали основою для формування подальших рекомендацій і визначення стратегічних напрямів розвитку політики у сфері психічного здоров'я.
Інформаційна кампанія, яка говорить просто про складне
Одним із наймасштабніших складових проєкту стала інформаційна кампанія #зроби_свідомий_вибір.
Її головна ідея була простою, але надзвичайно важливою: психоактивні препарати повинні допомагати людині, а не використовуватися для самолікування.
Протягом реалізації «Свідомого вибору» команда ZDOROVI використовувала різні формати взаємодії з аудиторією — аналітичні та просвітницькі матеріали, публікації у соціальних мережах, відеоконтент, партнерські спецпроєкти, банерну й таргетовану рекламу, а також долучалися НУО та небайдужі українці. У фокусі всіх активностей були теми психічного здоров'я, безпечного використання психоактивних препаратів, алгоритмів звернення по професійну допомогу та попередження ризиків самолікування.
Матеріали виходили на цифрових платформах ZDOROVI, поширювалися партнерами, підтримувалися банерною та таргетованою рекламою й допомогли донести перевірену інформацію до широкої аудиторії.
Загальне охоплення інформаційної кампанії склало понад 400 тисяч переглядів.
Допомогти зрозуміти, а не налякати
Окремою складовою проєкту стала підготовка аналітичних матеріалів, покликаних допомогти людям краще орієнтуватися у сфері психічного здоров'я.
Зокрема, провели дослідження актуальних викликів у сфері ментального здоров’я, а також підготовлено матеріал «Психолог, психотерапевт чи психіатр: до кого звертатися, якщо вам погано?», який простою мовою пояснює різницю між фахівцями, допомагає визначити, у яких випадках потрібна психологічна підтримка, коли варто звернутися до психотерапевта, а коли — до лікаря-психіатра.
Ці матеріали стали ще одним кроком до подолання стигми навколо психічного здоров'я та формування культури своєчасного звернення по допомогу.
Проєкт завершився. Зміни — ні.
Для команди ZDOROVI завершення грантового фінансування ніколи не означає завершення роботи.
Напрацьовані рекомендації, експертна спільнота та міжсекторальне партнерство залишаються основою для подальших змін у сфері психічного здоров'я.
Команда продовжує працювати над адвокаційними ініціативами, розширенням професійного діалогу та просуванням рішень, які допоможуть зробити систему психічного здоров'я більш доступною, сучасною та людиноцентричною.
Попереду — новий етап
«Ми переконані, що культура свідомого ставлення до психічного здоров'я починається не лише з доступу до якісної допомоги, а й із довіри, відкритого діалогу та відповідального ставлення до власного здоров'я. Саме тому «Свідомий вибір» став для ZDOROVI не просто інформаційною чи адвокаційною кампанією, а інструментом системних змін. Ми об'єднали державу, професійну спільноту, пацієнтів і громадські організації навколо спільної мети — зробити психічне здоров'я пріоритетом державної політики та суспільної уваги. І хоча грант завершився, ця робота лише набирає обертів», - зауважила Наталія Тулінова, засновниця та CEO ZDOROVI.
Програма «Свідомий вибір» завершується як грантовий проєкт, але не завершується як ідея, тому що формування культури відповідального ставлення до психічного здоров'я — це довгий процес, який потребує системної співпраці держави, медичної спільноти, громадських організацій, міжнародних партнерів і кожної людини.
Саме тому команда ZDOROVI продовжуватиме працювати над тим, щоб психічне здоров'я залишалося одним із ключових пріоритетів розвитку української системи охорони здоров'я.
Новости
Оккупанты сбросили авиабомбы на Славянск: ранены 10 человек
19:55 23 июл 2026.
РФ объявила Черное море опасными для судоходства
19:30 23 июл 2026.
ЕС ввел новые жесткие санкции против РФ
19:15 23 июл 2026.
Жителям Черниговщины советуют готовиться к сложной зиме
18:55 23 июл 2026.
Федоров требует у Зеленского пост главы Минобороны
18:30 23 июл 2026.
Украина провалила подготовку к предстоящей зиме
18:15 23 июл 2026.
ZDOROVI формируют культуру сознательного отношения к психическому здоровью: как адвокационная программа «Сознательный выбор» стала началом системных изменений
18:10 23 июл 2026.
РФ будет усиливать удары по судам, - Зеленский
17:55 23 июл 2026.
Террористы ударили по многоэтажке в Запорожье: ранены 18 человек
17:30 23 июл 2026.
Зеленский требует от Драпатого и Хмары решить проблемы с ТЦК, ПВО и кадрами
17:15 23 июл 2026.
До наступления зимы существует два варианта развития событий, - Зеленский
16:55 23 июл 2026.