Жителям Кропивницкого дали рекомендации из-за ЧП

Как сообщает Кировоградская ОВА, специалисты Кировоградского областного центра контроля и профилактики болезней уже приступили к исследованию качества воздуха на территории "Химрезерва" и разработали список рекомендаций для горожан: 

По возможности оставить зону задымления. Свести к минимуму пребывание на открытом воздухе. Не совершать пробежок и прогулок. 

Рекомендуется увеличить потребление жидкости до 2-3 литров в день для взрослых. Для возмещения утраты солей и микроэлементов можно пить подсоленную и минеральную щелочную воду, кисломолочные напитки (обезжиренное молоко, молочную сыворотку), соки, минерализованные напитки, кислородно-белковые коктейли. 

При усилении запаха гари рекомендуется одевать защитные маски. 

Особенно это касается пожилых людей и тех, кто страдает диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, хроническими заболеваниями легких, аллергией. 

Следует держать окна закрытыми. В целях непроникновения задымленного воздуха рекомендуется завешивать окна, форточки, фрамуги, двери увлажненной тканью и периодически ее менять. 

Проводить влажную уборку в жилых помещениях и на рабочих местах; полезно также поставить в жилых и рабочих помещениях емкости с водой, чтобы повысить влажность воздуха. 

Несколько раз в день принимайте душ. 

Почаще промывайте нос и горло. 

В еде предпочтение отдавайте фруктам и овощам, другим блюдам, богатым минеральными веществами. 

Продукты из своих огородов жителям в зоне воздействия пожара перед употреблением необходимо обязательно тщательно мыть. 

Не употребляйте алкоголь. Не курите. Это провоцирует развитие острых и хронических болезней дыхательной системы. 

Используйте помещения, где есть очистка воздуха и работают кондиционеры. 

Ограничить контакт детей с песком и почвой на площадках, расположенных в зоне воздействия пожара. 

Если есть хронические заболевания - следуйте указаниям вашего врача. 

Если у вас появились одышка, кашель - обратитесь к врачу.

Фото: Кировоградская ОВА.