Що не можна їсти, щоб не посивіти завчасно, з'ясували вчені

Основною причиною передчасної появи сивого волосся в шевелюрі є генетична схильність. Однак цьому можуть сприяти також хвороби, стрес, куріння, прийом деяких ліків і нездорове харчування, відзначають вчені. Про це пише Росбалт.

На думку експертів, деякі продукти можуть перешкоджати засвоєнню поживних речовин або справляти прямий негативний вплив на ріст волосся.

Важливо уважно вивчати склад інгредієнтів.

По-перше, потрібно відмовитися від вживання промислового цукру і будь-яких продуктів, в яких він міститься у великій кількості, тому що цукор перешкоджає засвоєнню вітамінів і поживних речовин.

Уникати слід і продуктів з підсилювачами смаку, в тому числі глутамату, оскільки вони посилюють відчуття голоду, що призводить до ожиріння, і порушують метаболізм.

Не менш важливо відмовитися від білків тваринного походження, тому що при їхньому переварюванні утворюється аміак - речовина, що перетворюється в сечовину. Надлишок сечової кислоти шкідливий і негативно позначається на здоров'ї волосся.

Нарешті, вороги волосся - штучні барвники, консерванти та інші добавки. Краще уникати забарвлених продуктів, які часто можна зустріти в кондитерських цехах. Такі добавки ушкоджують структуру волосся.

Як раніше повідомляла lenta.ua, вчені знайшли простий спосіб позбутися від сивини.

Фото: «Мир 24» / Світлана Батьківщина

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.