В першу чергу батьки повинні подивитися на себе.
Відомий педіатр Євген Комаровський дав поради батькам, як в умовах поголовного захоплення мобільними і іншими гаджетами зберегти здоров'я їхніх чад.
«Гаджети - невід'ємна частина життя сучасної дитини. Це факт, який потрібно визнати і прийняти. З кожним наступним поколінням кількість гаджетів і дітей в інтернеті буде рости в геометричній прогресії. Тому важливо не панікувати, чи не накручувати ситуацію, а вибудувати грамотну «інструкцію» щодо застосування », - упевнений доктор.
Євген Комаровський вважає, що в першу чергу батьки повинні подивитися на себе.
Є загальноприйняті рекомендації медиків, скільки годин на день можна проводити перед екраном. Однак переважна більшість людей їх не дотримується. Тому я роблю акцент не на часі, проведеному в гаджетах, а на якості життя поза інтернетом.
Шановні батьки, запам'ятайте важливе правило: дитина сидить годинами в інтернеті тільки в тому випадку, якщо в реальному житті немає чогось більш цікавого і захоплюючого для неї. Якщо дитина бачить тата, який вихідні дні проводить на дивані біля телевізора, або ж маму, весь вільний час зависає в Інстаграм або чатах, то у дитини немає інших варіантів, як теж уткнуться в гаджет і «жити» там.
В якості головної поради доктор Комаровський рекомендує кидати на вихідних всі «невідкладні» справи і всією сім'єю - на природу, де багато свіжого повітря і сонячного світла.
"Саме денне світло благотворно впливає на формування зору дитини", - підкреслює він.
Фото: Instagram
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
ЗСУ вийшли з ще одного села біля Вовчанська
20:00 18 тра 2024.
Небезпечні для людей наслідки сонячних бурь назвали вчені
19:30 18 тра 2024.
Останні дні Помпеї Parimatch, або Кримінальна епопея Мельничука – Кліщара: третину холдингу хочуть отримати люди з кримінальним минулим
18:55 18 тра 2024.
Обрано запобіжний захід для чоловіка, що стріляв у словацького прем’єра Фіцо
17:45 18 тра 2024.
Українські далекобійники перекрили трасу Київ – Одеса у двох областях
17:10 18 тра 2024.
Антикорупціонер Шабунін привласнив авто, яке передбачалося для фронту – журналіст
16:50 18 тра 2024.
Яким буде літо-2024 в Україні – прогноз метеоролога
16:35 18 тра 2024.
Окупанти пекельно штурмують у районі Кринок на Запоріжчині
16:10 18 тра 2024.
У Хорватії розпочав роботу новообраний парламент, спікером обрано Гордана Яндроковича, який підтримує Україну
15:35 18 тра 2024.
Українців попередили про штрафи навіть після добровільної явки до ТЦК
15:00 18 тра 2024.