Стало відомо, як схуднути за допомогою жуйки

Жувальні гумки можуть приносити організму користь, сприяючи схудненню, якщо їх жувати при ходьбі, з'ясували японські вчені з токійського університету Васеда.

Вчені спостерігали 46 осіб, вік яких становив від 21 року до 69 років. Випробовуваних розділили на групи: членам першої дали по дві жуйки, щоб вони їх жували при ходьбі протягом 15 хвилин, другий - порошок, який містив ті ж інгредієнти, що і гумка, повідомляє Journal of Physical Therapy Science.

При дослідженні вимірювалися частота серцевих скорочень, витрата організмом енергії і пройдену відстань. В результаті з'ясувалося, що частота серцевих скорочень у людей з першої групи була в два рази вище, ніж у представників другої. При цьому самий позитивний ефект зафіксували у літніх піддослідних.

"Дослідження показало, що жування жуйки при прогулянках у людей середнього віку збільшувало витрату енергії і дистанцію", - розповіли автори нового дослідження.

За словами вчених, якщо комбінувати фізичні вправи і вживання жувальної гумки, можна впливати на свою вагу. При цьому дослідники не змогли підрахувати, скільки жувальних рухів зробили люди, за якими спостерігали, тому досліди будуть продовжені, щоб врахувати цей фактор в подальшому. 

Фото: Cosmopolitan

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.