Топ-5 книг, які допоможуть пізнати себе

«Їсти, молитися, кохати», Елізабет Гілбер т

«Щоб знайти рівновагу, ти повинна стати, як це істота. Ти повинна міцно на землі стояти, так, немов би у тебе чотири ноги, а не дві. Так ти зможеш залишатися в цьому світі. Але тобі потрібно перестати сприймати світ через голову. Серце має стати твоїми очима. Тільки тоді ти пізнаєш Бога ».

Автобіографічний роман англійської письменниці Елізабет Гілберт розповідає про те, який шлях може пройти жінка для того, щоб пізнати себе. Головна героїня, Елізабет, після розлучення з чоловіком відправляється в тривалу одиночне подорож в пошуках істини і сенсу життя. Її шлях починається в Італії, де вона, не думаючи ні про що, вчитися насолоджуватися простими речами - смачною їжею і ароматним вином. Наступні чотири місяці в Індії вчать Елізабет гармонії: займаючись йогою і проходячи школу послуху, вона заново починає дізнаватися своє тіло і душу. Такий, зміненій і знову цільної, героїня приїжджає на прекрасний острів Балі, де їй, нарешті, вдається дізнатися, що таке справжня любов.

«Маленький принц», Антуан де Сент-Екзюпері

«Себе судити набагато важче, ніж інших. Якщо ти зумієш правильно судити себе, то ти справді мудрий ».

Алегорична повість Антуана де Сент-Екзюпері присвячена дорослим. Тим дорослим, які забули час, коли самі були дітьми. В основі її сюжету - подорожі маленького хлопчика по різних планетах, кожне з яких наповнене новими знайомствами і істинної, чистої мудрістю. Це одне з небагатьох творів, яке можна і потрібно перечитувати: через якийсь час, коли світ, який ми залишаємо, змінюється іншим, а час - невтомно біжить вперед. Ми, дорослі, так само, як і Маленький принц, який розуміє найголовнішу річ у своєму житті: «Ти відповідаєш за тих, кого приручив», після кожного нового прочитання відкриваємо в собі і в світі навколо нас все нові і нові грані.

«Сила справжнього», Екхарт Толле

«Наше життя все більше замикається на спогадах і очікуваннях, оскільки минуле стає джерелом ідентичності, а майбутнє - надією на порятунок. Але все все це ілюзії ».

Як позбавити від душевних травм, почати жити сьогоденням і вийти, нарешті, за рамки свого егоїстичного «я», в яких кожен з нас бачить сенс і мету всього сущого? На ці запитання відповідає Екхарт Толле, який говорить про те, що абсолютна присутність Справжнього в нашому житті здатне кардинально змінити її на краще. У Ньому - наша справжня суть, в Ньому - ми самі і наше духовне єдність. «Сила справжнього» сповнена притч, реальних історій і духовних практик, які змінюють світогляд, ставлення до життя і самим собі, своїм особистим проблемам і світу навколо.

«Роби як жінка, думай як чоловік», Стів Харві

«Одна з найбільших помилок, які жінка робить на ранній стадії відносин, - це коли вона прискіпливо перераховує, що їй хотілося б отримати від чоловіка, не даючи йому шансу показати, що він сам готовий зробити для неї».

Провідний американський експерт з міжнародних відносин Стів Харві відповідає на найголовніший жіноче питання: як зрозуміти чоловіка і уникнути конфліктів з ним? На думку автора, проблемою багатьох представниць прекрасної поля є те, що за радою вони звертаються до інших жінок. Але ж будь-який чоловік міг би розповісти більше про те, як вирішити конфлікт і до яких хитрощів варто вдатися. Ця книга для жінок, які хочуть дізнатися про чоловіків більше, виправити або запобігти помилкам у взаєминах, а також краще зрозуміти свою, жіночу, сутність.

«Твоє тіло говорить. Люби себе », Ліз Бурбо

«Як випливає з назви цієї книги, будь-яка хвороба є нагадуванням про те, що ти повинен любити себе. Чому? Та тому, що, коли людина себе любить, ним керує серце, а не его ».

Автор цієї книги, Ліз Бурбо, більше 15 років вивчає метафізику, є засновницею найбільшого в Канаді центру здоров'я і духовного розвитку. Її книга - свого роду медична енциклопедія (всі захворювання тут представлені в алфавітному порядку), але дуже незвичайна. На думку автора, все захворювання людини, від нежиті до раку, - це симптоми ... безладу в його психіці. Почати, в першу чергу, необхідно з зцілення власної душі. Наприклад, мігрень може розвинутися у людини, що не дає собі права бути самим собою, або відчуває провину. Книга Бурбо допомагає не тільки фізично стати здоровішими, а й духовно, дозволяючи багато чого зрозуміти про себе і свого життя.