Вчені назвали два продукти, які продовжують життя на 10 років

Вчені з університетів Гарварда і Амстердама встановили, що куркума і горіхи здатні продовжити життя людині на 10 і більше років. Їх рекомендується ввести в раціон, що забезпечить зміцнення здоров'я.

Фахівці узагальнили результати багаторічних досліджень, що стосуються корисного впливу горіхів, в тому числі і волоських. Даний продукт містить велику кількість мінералів, вітамінів, активних рослинних сполук і антиоксидантів. Названі компоненти позитивно впливають на роботу серцевого м'яза і очищають кровоносні судини, при цьому знижується ризик передчасної смерті. Разом з тим, відзначена здатність названих плодів придушувати деякі види раку.

Куркума, заявляють вчені, вкрай корисна завдяки наявності в ній куркумина. Зазначена речовина має високоефективні протизапальні властивості.

Досліди проводилися над лабораторними гризунами і показали високу користь приправи. Поряд з цим, експерименти над людьми не здійснювалися, але в Індії куркуму вживають у великих кількостях, причому в даній країні багато жителів славляться своїм довголіттям.

Фото: pixabay.com

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.