Вчені назвали корисні продукти, які можуть викликати артрит

Артрит буває дух типів: остеоартрит або ревматоїдний артрит. Вони розрізняються походженням і деякими особливостями, але обидві форми артриту схожі в своїх ознаках - це біль і погана рухливість суглобів, їх деформація.

Деякі продукти, які відносяться до здорового харчування, можуть загострити симптоми артриту. Про це повідомляє МедікФорум з посиланням на дані Клініки Майо.

Виявилося, що жирні кислоти омега-6 стимулюють вироблення в організмі прозапальних хімічних речовин, які в подальшому розвивають симптоми артриту. Однак цей тип жирних кислот є незамінним для організму людини. Він сприяє підтримці здоров'я серця і профілактики його захворювань.

"Активне споживання омега-6 може стимулювати вироблення в організмі прозапальних хімічних речовин, що сприяють загостренню симптомів артриту», - цю думку підтримує Arthritis Foundation (Фонд артриту).

Омега-6 міститься в таких продуктах, як майонез, курятина, індичка, волоські горіхи, насіння соняшнику, а також в нерафінованих оліях. Людям, що страждають на артрит, варто обмежити їх вживання. Як відзначають фахівці, пацієнтам з цим діагнозом найкраще дотримуватися середземноморської дієти.

Фото: pixabay.com

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.