При неправильному раціоні харчування коротшають тіломіри.
Іспанські вчені встановили продукти, що прискорюють процес старіння організму. Метою дослідження було з'ясувати, як їжа людини впливає на цілісність молекули ДНК.
Фахівцям вдалося виявити зв'язок між надмірним споживанням продуктів глибокої переробки і прискоренням старіння клітин. При неправильно складеному раціоні харчування коротшають тіломіри - кінцеві ділянки хромосом, повідомляє evo-rus.com.
Фахівці з проблем харчування з університету Наварри рекомендують не вживати понад трьох порцій в день продуктів з п'ятьма і більше інгредієнтами. Перш за все, мова йде про хімічні консерванти, підсилювачі смаку, фарбники і підсолоджувачі.
На думку експертів, шкідливою їжею потрібно вважати ковбаси, гамбургери, нагетси з курячого м'яса, а також солодку газовану воду, бульйонні кубики і готові суміші прянощів через ймовірний зміст там солі та глутамату натрію.
Нагадаємо, що вчені вже багато років намагаються встановити зв'язок між скороченням довжини тіломір і старінням. Однак, на даний момент точних доказів цього немає.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Названо незвичайний стимул, який допомагає схуднути
07:27 17 тра 2024.
17 травня 1978 року поліція знайшла труну з трупом Чарлі Чапліна, викрадену для викупу
06:30 17 тра 2024.
РФ за допомогою кінотеатрів намагається насаджувати кремлівську пропаганду
04:40 17 тра 2024.
Окупанти встановлюють таксофони в Луганській області
02:20 17 тра 2024.
ЄС перевіряє Facebook та Instagram на предмет шкоди для дітей
00:45 17 тра 2024.
Коклюш, що потрібно знати про це захворювання, головні симптоми
23:45 16 тра 2024.
Далі – більше: що засвідчив замах на словацького прем'єра Фіцо
23:21 16 тра 2024.
Перший офіційний портрет Карла III викликав негативну реакцію глядачів
23:20 16 тра 2024.
Картина британської художниці встановила світовий рекорд серед робіт сюрреалістів
22:45 16 тра 2024.
Оприлюднено заяву про стан прем'єр-міністра Словаччини після замаху
22:30 16 тра 2024.
Можливо, що НАТО перейде в допомозі Україні ще одну "червону лінію"
22:15 16 тра 2024.