Вчені назвали простий спосіб, як знизити ризик деменції

Вчені з Нью-Йоркського університету з'ясували, що регулярне використання інтернету знижує ризик розвитку деменції серед людей похилого віку. Дослідження опубліковано в Journal of the American Geriatrics Society.

У дослідженні взяли участь понад 18 тис. дорослих без деменції віком від 50 до 64,9 року. За період спостереження у 4,68% учасників було діагностовано деменцію.

Регулярне використання інтернету знижувало ризик розвитку деменції, порівняно з нерегулярним використанням, приблизно на 50%. Цей зв'язок був однаковим незалежно від рівня освіти, расової приналежності, статі та покоління. Найменший ризик деменції був у тих, хто використовував інтернет не менше 6-12 хвилин на день.

«Онлайн-взаємодія може допомогти розвинути та підтримувати когнітивний резерв, який, у свою чергу, може компенсувати старіння мозку та знизити ризик недоумства», — пояснили автори дослідження.

Вчені також наголосили, що надмірне використання інтернету може мати негативні побічні ефекти, які необхідно вивчити у майбутніх дослідженнях.

Фото: Depositphotos

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.