Від ризику розвитку онкології не застрахований ніхто.
Ракові захворювання стали бичем нашого часу. У той же час, дотримання деяких правил все ж допомагає як в якості профілактики, так і в самому лікування хвороби.
Серед них слід назвати відсутність шкідливих звичок і регулярна фізична активність. Також позитивну дію дає і правильний раціон. Фахівці стверджують, що застосування деяких продуктів дозволяє істотно знизити ризик онкології.
До таких продуктів відносяться, зокрема, томати, корисні властивості яких відомі вже досить давно. В даному випадку важливо знаходження в їх складі лікопіну, оскільки саме ця речовина зараз вважається найбільш активним антиоксидантом.
Дуже корисний для профілактики раку, а також інших хвороб, часник. Тут ефект обумовлений сполуками селену, алексину і аліцину.
Ще одним потужним антиоксидантом є буряк. Він дозволяє гальмувати розвиток злоякісних пухлин. Її корисні властивості пов'язані з великою наявністю вітамінів Е, А, РР і групи В, а також кальцію, калію, магнію, натрію і фосфору.
Не буде зайвим і споживання смородини, яка в своєму складі має дуже рідкісну рослинну жирну кислоту Омега-6.
Корисний при онкології і для її профілактики редис, який містить велику кількість знижує ризик появи раку клітковини.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Чому люди розмовляють уві сні та що з цим робити, розповіли лікарі
23:45 07 тра 2024.
До найвідомішого клубу Лондона нарешті допустили жінок
23:20 07 тра 2024.
В Естонії можна буде голосувати на виборах за допомогою мобільного телефону
22:45 07 тра 2024.
У МКІП назвали кількість пам'яток культурної спадщини, які постраждали від російської агресії
22:30 07 тра 2024.
Британський король Карл III не хоче бачитися з сином?
22:15 07 тра 2024.
Міністри оборони України та США провели телефонні переговори
21:45 07 тра 2024.
У Берліні заборонили російську символіку
21:30 07 тра 2024.
Антициклон із північного заходу Європи відсуне опади з території України
21:15 07 тра 2024.
Букмекери дали прогноз результатів першого півфіналу конкурсу Євробачення
20:45 07 тра 2024.
МЗС Франції поставило на місце своїх російських "колег"
20:30 07 тра 2024.
У ЗСУ створюється новий рід військ
20:15 07 тра 2024.