Робити це частіше за два рази на день не варто.
Регулярне чищення зубів є ключем до здорової ротової порожнини. З дитинства нас привчають до того, що чистити зуби треба двічі на день. Тим часом стоматолог Шааді Манучехрі назвав випадки, коли варто утриматися від цієї звички, пише медичний портал Doc.ua.
Після сніданку
Відразу після сніданку в ротовій порожнині утворюється кисле середовище. Зубна щітка може завдати шкоди зубній емалі, оскільки кислота та мінерали взаємодіятимуть зі щіткою, що призведе до швидкого зносу.
Після вживання солодкого
Якщо ви поїли солодощі, перед чищенням зубів варто почекати щонайменше годину. Солодощі призводять до утворення в роті кислоти, і чищення зубів у цей момент може призвести до втирання кислоти в емаль і, як наслідок, руйнування зубів.
Після блювотних рефлексів
Чистити зуби одразу після блювотних рефлексів не рекомендується, оскільки вміст шлунка кислий і це може призвести до кислотного впливу на зубну емаль. Експерти рекомендують спочатку прополоскати рот водою і дати організму час повернутися до нормального стану, оскільки збереження зубної емалі є пріоритетом для запобігання різноманітним захворюванням і зубному болю.
При цьому треба пам'ятати, що тривалість чищення зубів має становити щонайменше дві хвилини. Використовуючи щітку регулярно (двічі на день протягом тижня), рекомендується замінювати її приблизно кожні три місяці. При цьому чистити зуби частіше за два рази на день теж не варто – надмірна ретельність може призвести до виснаження зубної емалі.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Партизани розвідали систему оборони окупантів у Криму
02:20 04 тра 2024.
Вдова письменника Пола Остера шокована ЗМІ
00:45 04 тра 2024.
На конкурсі найкращої британської детективної книги стався скандал
23:20 03 тра 2024.
Творцям "Хрещеного батька" зробили пропозицію, від якої не можна відмовитися
22:45 03 тра 2024.
Україна посилить свою ППО
22:30 03 тра 2024.
У Києві можна проголосувати за визволення від ворожої топоніміки 19 об'єктів
22:15 03 тра 2024.
Названо терміни прибуття західної військової техніки в Україну
21:45 03 тра 2024.
Володимир Зеленський розповів про головні теми Глобального саміту миру
21:30 03 тра 2024.
Антициклон Sven принесе на великодній вікенд сонце та ясне небо (Карта)
21:15 03 тра 2024.