Найбільшою проблемою для здоров'я є тепловий удар.
Спекотні температури продовжують терзати Україну в літній хвилі тепла, що триває. Тривалий вплив як спеки, так і вологості може призвести до хвороб, пов'язаних із спекою - від теплових судом до виснаження та небезпечного для життя теплового удару.
Доктор Джессі Бракамонте, сімейний лікар клініки Майо, дає рекомендації про те, що робити, якщо ви починаєте почуватися погано.
Тривалий вплив спеки і вологості може наражати вас на ризик виникнення цілого ряду захворювань, пов'язаних зі спекою, від легень до тяжких.
«Спека може впливати на організм людини, підвищуючи температуру тіла, потовиділення та викликаючи зневоднення, що призводить до подальших медичних проблем та подальших ускладнень, і в кінцевому підсумку може призвести до теплового виснаження — у деяких випадках до тяжкого теплового захворювання, відомого як тепловий удар», - каже доктор Бракамонте.
За його словами, найбільшою проблемою для здоров'я є тепловий удар, «який може спричинити дезорієнтацію, сплутаність свідомості, нездатність остудитись, нудоту та блювання».

Прийміть запобіжні заходи та зверніться за медичною допомогою за перших ознак теплового удару, який може бути серйозним і навіть небезпечним для життя.
«Коли у людини з'являються ознаки захворювання, пов'язаного зі спекою, важливо, щоб вона швидко звернулася за допомогою. Це включає швидке охолодження, пиття прохолодних рідин і запобігання знаходженню на спеці», — каже доктор Бракамонте.
Напої, що містять електроліти, можуть допомогти при зневодненні. Він каже, що найкраще – профілактика.
«Акліматизуйтеся до спеки і не виходьте на вулицю в найспекотніший годинник дня — постарайтеся знайти найпрохолодніший годинник, щоб зберегти здоров'я та уникнути захворювань, пов'язаних із спекою», — каже він.
Фото: istockphoto.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Трамп хоче заробити на Ормузькій протоці
18:32 13 лип 2026.
Чиновники митниці наживалися на незаконних «схемах»
18:15 13 лип 2026.
Усі молоді українці у Польщі мають поповнити лави ЗСУ, - Косіняк-Камиш
17:55 13 лип 2026.
Зросла кількість поранених внаслідок атаки на судно на Одещині
17:30 13 лип 2026.
Російські тюремники катували українських полонених
17:15 13 лип 2026.
Вбивство братів на Київщині: конфлікт виник через гучну музику та мотоцикли
16:55 13 лип 2026.
В Іспанії зросла кількість жертв масштабної лісової пожежі
16:30 13 лип 2026.
Поляк напав на українських дітей в автобусі
16:15 13 лип 2026.
Терористи вранці атакували магазин у Херсоні: 4 поранені
15:55 13 лип 2026.
Християнський корпус, фонд «Надія» та 225-й ОШП Олега Ширяєва об’єднують зусилля для підтримки фронту
15:35 13 лип 2026.
У Кременчуцькому ТЦК забили до смерті чоловіка
15:30 13 лип 2026.