Який тип характеру провокує підвищений тиск – висновки з дослідження

Вчені з Китаю провели дослідження та опублікували його у науковому журналі BMJ. Як результати вони дали рекомендації людям, що страждають від нервового підвищення артеріального тиску.

У ході дослідження були проаналізовані дані кількох тисяч людей, які страждають на гіпертонію. Потім цим людям було запропоновано провести бесіди з психологом, щоб той визначив тип їхнього характеру та поставив діагноз. У результаті дослідники виявили, що є взаємозв'язок між деякими рисами характеру та підвищенням артеріального тиску.

З'ясувалося, що на підвищення АТ частіше страждають невротики або ті, хто постійно перебуває у стресі. Також гіпертонія може з'явитися у людей, які більш самокритичні до себе, турбуються і часто відчувають такі почуття, як занепокоєння, гнів, депресія та агресія.

«Контроль за тиском корисний при ознаках невротизму. Якщо ви відчуваєте нервозність, моніторте свій артеріальний тиск, це допоможе за наявності серцево-судинних захворювань», – йдеться у висновках дослідження.

Фахівці радять людям дослухатися до себе. Якщо причиною підвищення артеріального тиску стає характер, варто коригувати цей стан не з терапевтом чи кардіологом, а з психотерапевтом. Також можна використовувати заспокійливі препарати за призначенням лікаря при підвищенні артеріального тиску. З немедичних методів пацієнтам порадили медитацію.

Фото: pixabay.com

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.