У складі цього овоча є особливий вид антоціанів.
Баклажани містять речовини, що мають яскраво виражений антиоксидантний ефект. Про це розповіла лікар-гастроентеролог та гепатолог Олександра Яковлєва.
За її словами, у складі баклажанів є насунін – особливий вид антоціанів, природних пігментів з антиоксидантними властивостями.
"Саме насунін забарвлює баклажан у характерний фіолетовий колір", - пояснила лікар, додавши, що насунін, як і інші антоціани, підтримує тонус і еластичність судин і служить для профілактики атеросклерозу.
Гастроентеролог також розповіла, що антоціани дозволяють захистити клітини від вільних радикалів та можуть зупинити формування пухлини, блокуючи ферменти, що беруть участь у процесі поширення ракових клітин.
Крім насунина в баклажанах є велика кількість марганцю, фолієвої кислоти, кальцію, а також вітамінів C, K, B1 та B6, які є важливими учасниками обміну речовин та допомагають підтримувати роботу різних систем організму. Так, солі калію, що містяться в баклажанах, покращують серцеву діяльність і позбавляють від набряків.
Фото: neo-agriservis
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
На Кіровоградщині чоловікам продавали «імунітет» від ТЦК за $4 тисячі
04:00 17 лип 2026.
На Черкащині поліцейський побив чоловіка під час мобілізації
02:56 17 лип 2026.
Зрадник допомагав рашистам «переналаштувати» захоплений завод у Херсоні
23:55 16 лип 2026.
Поліцейський за $7 тисяч продавав чоловікам «інфаркт» у Вінницькій області
23:30 16 лип 2026.
Начальник Рівненського ТЦК брав хабарі автомобілями
23:15 16 лип 2026.
Наркомани влаштовували диверсії на Житомирщині
22:55 16 лип 2026.
Росія запустила ракету у напрямку Туреччини
22:30 16 лип 2026.
Окупанти вдарили по Харкову та передмістю: 1 загинув, 7 поранених
22:15 16 лип 2026.
Звільнено глав Київської та Миколаївської ОВА
21:55 16 лип 2026.
Зеленський звільнив Ткаченка з посади голови Київської МВА
21:30 16 лип 2026.
Олігархи масово виводять мільярди доларів із Росії
21:15 16 лип 2026.