У складі цього овоча є особливий вид антоціанів.
Баклажани містять речовини, що мають яскраво виражений антиоксидантний ефект. Про це розповіла лікар-гастроентеролог та гепатолог Олександра Яковлєва.
За її словами, у складі баклажанів є насунін – особливий вид антоціанів, природних пігментів з антиоксидантними властивостями.
"Саме насунін забарвлює баклажан у характерний фіолетовий колір", - пояснила лікар, додавши, що насунін, як і інші антоціани, підтримує тонус і еластичність судин і служить для профілактики атеросклерозу.
Гастроентеролог також розповіла, що антоціани дозволяють захистити клітини від вільних радикалів та можуть зупинити формування пухлини, блокуючи ферменти, що беруть участь у процесі поширення ракових клітин.
Крім насунина в баклажанах є велика кількість марганцю, фолієвої кислоти, кальцію, а також вітамінів C, K, B1 та B6, які є важливими учасниками обміну речовин та допомагають підтримувати роботу різних систем організму. Так, солі калію, що містяться в баклажанах, покращують серцеву діяльність і позбавляють від набряків.
Фото: neo-agriservis
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Обстріл України: балістика та 116 дронів
08:40 21 тра 2026.
Киянин погрожував підірвати гранатою працівників поліції
04:45 21 тра 2026.
Поліцейський на Житомирщині намагався продати наркотиків на 5 мільйонів
02:40 21 тра 2026.
Киргизстан розпочав масштабну зачистку російського бізнесу
23:55 20 тра 2026.
Експорт нафти впав до рекордного мінімуму
23:32 20 тра 2026.
Трамп погрожує завдати сильного удару по Ірану
23:15 20 тра 2026.
«Сніг Ахмата»: СБС ліквідували 65 курсантів-спецназівців
22:55 20 тра 2026.
Супертанкери після двомісячного простою почали проходити Ормузьку протоку
22:33 20 тра 2026.
Загарбники обстріляли чотири райони Дніпропетровщини: є жертви
22:15 20 тра 2026.
Шахрай вкрав у дочки загиблого військового 700 тисяч
21:55 20 тра 2026.
На Полтавщині ловитимуть чоловіків на вулицях учасники бойових дій
21:30 20 тра 2026.