Дієтологи назвали напій, який здатний захистити від набору зайвої ваги

Експерти назвали відомий напій, який здатний захищати організм від набору зайвих кілограмів. Кава містить кофеїн, який перешкоджає набору зайвої ваги. Він сприяє розщепленню жиру, а не просто бадьорить і підвищує активність головного мозку, як прийнято вважати. Також напій здатний збільшити витривалість організму.

Вважається також, що кава здатна уповільнювати розвиток раку. Особливо це стосується раку товстої кишки.

Що стосується допустимої кількості кави, то медики радять вживати не більше чотирьох чашок в день. Більший обсяг вже стає для здоров'я небезпечний.

Фото: рixabay.com

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.