Вони є практично в кожному холодильнику.
Однією з причин мігрені може стати кофеїн, який міститься не тільки в каві, але й в зеленому чаї та енергетичних напоях. Щоб позбутися постійних головних болів, медики рекомендують також відмовитися від алкогольних напоїв. Близько третини випадків мігрені викликані саме цією причиною. Найчастіше мігрень викликає червоне вино.
Головні болі можуть бути викликані зайвим вживанням глутамату натрію, нітратів і нітритів. Всі ці речовини містяться у переробленому м'ясі, фастфуді, чіпсах та інших нездорових продуктах.
Дієтологи також звернули увагу на сир сортів пармезан і брі. Амінокислоти тирозин і тирамін, що містяться в цих сирах, звужують кровоносні судини, що провокує головні болі.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Названо незвичайний стимул, який допомагає схуднути
07:27 17 тра 2024.
17 травня 1978 року поліція знайшла труну з трупом Чарлі Чапліна, викрадену для викупу
06:30 17 тра 2024.
РФ за допомогою кінотеатрів намагається насаджувати кремлівську пропаганду
04:40 17 тра 2024.
Окупанти встановлюють таксофони в Луганській області
02:20 17 тра 2024.
ЄС перевіряє Facebook та Instagram на предмет шкоди для дітей
00:45 17 тра 2024.
Коклюш, що потрібно знати про це захворювання, головні симптоми
23:45 16 тра 2024.
Далі – більше: що засвідчив замах на словацького прем'єра Фіцо
23:21 16 тра 2024.
Перший офіційний портрет Карла III викликав негативну реакцію глядачів
23:20 16 тра 2024.
Картина британської художниці встановила світовий рекорд серед робіт сюрреалістів
22:45 16 тра 2024.
Оприлюднено заяву про стан прем'єр-міністра Словаччини після замаху
22:30 16 тра 2024.
Можливо, що НАТО перейде в допомозі Україні ще одну "червону лінію"
22:15 16 тра 2024.