Вони можуть провокувати його.
Деякі продукти містять гістаміни, які чинять судинозвужувальний ефект. Зокрема, при головному болю слід відмовитися від блакитних сирів. У них міститься велика кількість гістаміну - похідного амінокислоти гістидин. Такий же гістамін міститься в цитрусових.
Головний біль може викликати навіть кави. Після трьох чашок кави цілком може виникнути головний біль. Примітно, що при тривалому вживанні кави різка відмова від напою також може стати причиною болів.
Через високий вміст гістаміну людям, що страждають головним болем, слід виключити вживання авокадо.
Червоне вино, сирокопчена ковбаса і продукти глибокої переробки - всі ці продукти потрібно обмежити при головних болях.
Людям, що страждають головним болем, потрібно намагатися їсти кожні три години. Головний біль виникає, коли рівень глюкози в крові знижується через багатогодинне голодування.
Фото: рixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Україна готує новий контрнаступ
11:15 05 тра 2024.
Окупанти вдарили по житлових будинках у Харкові
10:50 05 тра 2024.
У Бога на плечі - шеврон з українським прапором, - Зеленський
10:10 05 тра 2024.
У Дніпрі пошкоджено інфраструктурні об'єкти
09:50 05 тра 2024.
Повітряні сили знищили майже всі дрони-камікадзе цієї ночі
09:15 05 тра 2024.
Названо породи собак, яких найчастіше кусають кліщі
06:00 05 тра 2024.
Як проходитимуть ВЛК колишні обмежено придатні, пояснили у Міноборони
05:00 05 тра 2024.
Названо топ-трійку країн з найщедрішою пенсією у світі
00:30 05 тра 2024.
На Черкащині готуються до старту обласного етапу шкільних ліг
23:15 04 тра 2024.
Ворог захопив ще одне село на Донеччині
23:00 04 тра 2024.