Про корисні властивості рослини людству відомо давно.
Вченим вдалося підтвердити, що унікальна пряність здатна буквально відновити організм і захистити від розвитку небезпечних захворювань, включаючи онкологію.
В індійській традиції спеція використовується в якості самостійного лікарського засобу для вирішення ряду проблем. Якщо ви хочете оздоровитися за допомогою куркуми, то варто звернути увагу на способи, які рекомендують фахівці.
Існують наступні ефективні методи:
В першу чергу варто пам'ятати про найпростіший і ефективний спосіб - просто готуйте страви з додаванням куркуми. У спеції приємний і нейтральний смак. Наприклад, якщо відварити макарони з додаванням невеликої кількості куркуми, то паста стане приємного жовтого кольору. Також пряність добре поєднується зі стравами з м'яса, птиці, круп, риби, овочів. Можна використовувати куркуму і для приготування соусів.
Прекрасним способом вживання куркуми є гарячі напої. Відмінним смаковим поєднанням є поєднання в одному келиху куркуми, порошку кореня імбиру і лемонграсу. Щоб підсилити корисні властивості, можна додати мед і лимонний сік. З такими інгредієнтами це стане не тільки в рази корисніше, але й смачніше.
Не варто забувати і про інший прекрасний лікувальний напій - молоко з додаванням щіпки куркуми. Це ідеальний напій для вечірнього часу.
Фото: рixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Дебати між Байденом та Трампом відбудуться
22:15 15 тра 2024.
Чоловік, що вчинив замах на прем'єр-міністра Словаччини, назвав свої мотиви
21:45 15 тра 2024.
Завтра в Україні будуть планові відключення світла
21:30 15 тра 2024.
Завтра Україну накриють дощі та трохи потеплішає - синоптик
21:15 15 тра 2024.
На "червоній доріжці" у Каннах стався скандал
20:45 15 тра 2024.
Чоловік, який стріляв у прем'єр-міністра Словаччини, затримано
20:30 15 тра 2024.
Президент України розповів про ситуацію у Харківській області
20:15 15 тра 2024.
СБУ затримала групу російських агентів
19:55 15 тра 2024.
Між Києвом та Славутичем відновили пряме сполучення
19:30 15 тра 2024.
Окупанти намагаються відтіснити ЗСУ у районі Вовчанська
19:15 15 тра 2024.
Росія починає перекидання військ до Білорусі
18:55 15 тра 2024.