Доктор Комаровський розповів про користь вітаміну D

Євген Комаровський розповів, що людям, які проживають у великих містах, рекомендується приймати вітамін D. Відповідно до твердження медика, щоб зрозуміти, чи необхідний організму корисний елемент, варто пройти лабораторний тест.

Комаровський повідомив, що якщо у людини спостерігається нестача вітаміну D, то обов'язково слід звернутися за допомогою до фахівця. Люди, які не живуть в тропічному кліматі, постійно мають потребу у корисному елементі. Лікар зазначив, при відсутності в раціоні харчування жирної морської риби прийом вітаміну D дуже потрібен.

Також про нього не варто забувати людям, які проживають в мегаполісах, заявив Комаровський. Якщо людина постійно знаходиться в промисловому регіоні, то вона дихає смогом. З цієї причини серед всього населення нормальні показники вітаміну D можна спостерігати лише у 3-4 чоловік з 100. При цьому у інших може бути дефіцит корисного елемента.

Фото: Instagram

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.