Два продукти, які вбивають серце назвали лікарі

Вчені виявили тривожний зв'язок між споживанням солодких напоїв та переробленого м'яса та ризиком розвитку небезпечних захворювань. Дослідження, проведене американськими вченими на великій вибірці людей середнього та похилого віку, показало, що регулярне вживання цих продуктів значно підвищує ймовірність розвитку діабету та серцево-судинних захворювань, а також передчасної смерті. Результати дослідження представлені на сайті Nutrition 2024.

Аналіз даних, зібраних у ході багаторічного дослідження, дозволив встановити прямий зв'язок між споживанням сосисок, ковбаси, бекону, солодких газованих напоїв та інших ультраоброблених продуктів та підвищеним ризиком розвитку серйозних захворювань. Вчені дійшли висновку, що ці продукти харчування негативно впливають на здоров'я серцево-судинної системи та підвищують рівень цукру в крові, що сприяє розвитку діабету.

Результати дослідження ще раз підтверджують необхідність перегляду своїх харчових звичок та відмови від шкідливих продуктів на користь здорового харчування. Регулярне вживання свіжих фруктів, овочів, цільнозернових продуктів та нежирного м'яса допоможе знизити ризик розвитку багатьох хронічних захворювань та покращити якість життя.

Фото: Depositphotos

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.