Здоров'я
Факт
Лікар розповів, як тільки людина починає споживати велику кількість продуктів з високим глікемічним індексом, відразу зростає ризик появи цукрового діабету.
Найнебезпечнішим продуктом для серця і судин є цукор, розповіла лікар-кардіолог і кандидат медичних наук Ганна Кореневич. Медик перерахувала також інші про продукти, які вбивають серцево-судинну систему людини.
Так для скорочення цукру в організмі слід менше споживати солодощів, хлібобулочних виробів і продуктів з високим глікемічним індексом.
Кореневич додала, що організм не потребує продуктах, які є постачальниками так званих швидких вуглеводів, серед них білий хліб, білий рис, солодощі та випічка.
Лікар розповів, як тільки людина починає споживати велику кількість продуктів з високим глікемічним індексом, відразу зростає ризик появи цукрового діабету, а також численних проблем з роботою серця. Споживання тортів, морозива, цукерок, тістечок, чіпсів, картоплі-фрі необхідно скоротити до мінімуму, впевнена дієтолог. Крім усього іншого «вбивають» серце і судини сіль, алкоголь і продукти з трансжирами, розповів експерт.
Фото: ua
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Рашисти атакували енергооб'єкт на Чернігівщині: тисячі людей без світла
11:30 27 кві 2026.
Іран висунув нову пропозицію США
11:15 27 кві 2026.
Зеленський хоче продовжити воєнний стан та мобілізацію
10:50 27 кві 2026.
Україна стверджує, що російські війська, які «голодують», вдаються до канібалізму
10:40 27 кві 2026.
Ворог вкотре атакував порти та кораблі на Одещині
10:32 27 кві 2026.
Трамп через цікавість затримав евакуацію під час стрілянини у Вашингтоні
10:10 27 кві 2026.
Російські терористи продовжують вбивати мирних мешканців Сумщини
09:57 27 кві 2026.
Понад 90 російських дронів атакували Україну цієї ночі
09:30 27 кві 2026.
РФ завдала масованого удару по Одесі: поранено 13 людей
09:15 27 кві 2026.
Українців попередили про холод весь тиждень
07:05 27 кві 2026.
Spotify назвав топ-20 артистів, що найбільше прослуховуються
05:55 27 кві 2026.
Читайте також:
Здоров'я
Що робити ввечері, щоб знизити високий тиск та цукор, з’ясували вчені
20:00 22 лют 2026.
345