Врач рассказал, как только человек начинает потреблять большое количество продуктов с высоким гликемическим индексом, сразу возрастает риск появления сахарного диабета.
Самым опасным продуктом для сердца и сосудов является сахар, рассказала врач-кардиолог и кандидат медицинских наук Анна Кореневич. Медик перечислила также другие о продукты, которые убивают сердечно-сосудистую систему человека.
Так для сокращения сахара в организме следует меньше потреблять сладостей, хлебобулочных изделий и продуктов с высоким гликемическим индексом.
Кореневич добавила, что организм не нуждается в продуктах, которые являются поставщиками так называемых быстрых углеводов, среди них белый хлеб, белый рис, сладости и выпечка.
Врач рассказал, как только человек начинает потреблять большое количество продуктов с высоким гликемическим индексом, сразу возрастает риск появления сахарного диабета, а также многочисленных проблем с работой сердца. Потребление тортов, мороженого, конфет, пирожных, чипсов, картофеля-фри необходимо сократить до минимума, уверена диетолог. Помимо всего прочего «убивают» сердце и сосуды соль, алкоголь и продукты с трансжирами, рассказал эксперт.
Фото: ua
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новости
Прокуратура будет расследовать прорыв водопровода в Киеве
04:40 18 май 2024.
Во Львове снова заговорили об открытии аэропорта
02:20 18 май 2024.
В Греции обнаружен новый окаменелый лес, которому миллионы лет
23:45 17 май 2024.
Кабмин утвердил новую форму военного билета
23:30 17 май 2024.
Зеленский призвал украинцев экономить электроэнергию
23:15 17 май 2024.
В ОП назвали, что будут считать победным результатом саммита мира
22:55 17 май 2024.
Путин отказался от «олимпийского перемирия»
22:30 17 май 2024.
Зеленский прокомментировал наступление оккупантов на Харьковщине
22:15 17 май 2024.
Кабмин провел кадровые чистки
21:55 17 май 2024.
Создатель "Крестного отца" раскрыл секрет сегодняшнего Голливуда
21:30 17 май 2024.
На выходных будет тепло, но дождливо
21:15 17 май 2024.