Кардіологи пояснили, як самостійно перевірити здоров'я серця

Експерти запропонували найпростіший спосіб перевірити роботу серця. Іспанські вчені з Університетського госпіталю в Ла-Коруньї вважають, що для цього необхідно заміряти час, який буде потрібно людині, щоб піднятися на четвертий поверх.

«Ваше здоров'я точно вимагає лікарської діагностики, якщо чотири сходових прольоти ви долаєте довше півтори хвилини», - заявив лікар Хесус Петейро.

У разі, коли на підйом було витрачено менше хвилини, при цьому людина не відчуває задишки, втоми і нездужання, то підстав для занепокоєння немає. При цьому медпрацівники підкреслюють, що даний спосіб перевірити серце самостійно не виключає необхідності періодичного обстеження, але може своєчасно вказати на проблеми з серцево-судинною системою в організмі.

Фото: pixabay.com

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.