Для деяких людей ця ягода дуже небезпечна.
Кому не можна зловживати черешнею і яку шкоду вона може завдати організму, а також про допустиму норму вживання цих смачних ягід для здорових людей, розповіла лікар-терапевт Інна Михайлова.
«У діабетиків при надмірному вживанні черешня може спричинити напади. Людям із захворюваннями шлунково-кишкового тракту також потрібно з великою обережністю їсти цей продукт, бо у черешні підвищена кислотність», – пояснила фахівець.
Черешня, крім того, може призводити до неприємних відчуттів у кишечнику та його подразнення. Допустима норма вживання ягід для здорових людей становить не більше 300 грамів на добу, інакше у людини можуть виникнути проблеми зі стільцем.
Однак у черешні є чимало корисних властивостей.
«Черешня є джерелом калію, що підтримує нормальний кров'яний тиск. А калій, у свою чергу, відіграє важливу роль у балансі рідини в організмі та покращує обмінні процеси. В ягоді також багато заліза, що дає змогу швидше впоратися з анемією», – розповіла медик.
Вона нагадала, що в ягоді міститься вітамін В, завдяки якому можна вилікувати сильний кашель, подолати симптоми астми та прибрати задишку.
Черешня також нормалізує травлення, має легкий проносний ефект, допомагає вивести із сечостатевих каналів токсичні речовини і запобігає появі ракових клітин.
Фото: kurkul
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Міжнародні резерви України стрімко скорочуються
17:55 07 тра 2024.
Сьогодні – перший півфінал конкурсу Євробачення
17:45 07 тра 2024.
Українців попередили про зростання тарифів на електроенергію
17:30 07 тра 2024.
Лукашенко вирішив дістати свою «ядерну палицю»
17:15 07 тра 2024.
ТЦК попереджають українців про кримінальну відповідальність
16:55 07 тра 2024.
Скам'янілі дерева віком 18 мільйонів років знайдені у Греції
16:45 07 тра 2024.
Шольц закликав низку країн взяти участь у саміті миру по Україні
16:30 07 тра 2024.
Путін готує військову операцію проти країн НАТО
16:15 07 тра 2024.
ZDOROVI проведуть масштабний навчальний курс для керівників лікарень
16:00 07 тра 2024.
Сі Цзіньпін прокоментував проведення мирної конференції щодо України
15:55 07 тра 2024.
В Україні скасували обмеження на імпорт послуг для бізнесу
15:30 07 тра 2024.