Запаморочення, головний біль, слабкість, скачки артеріального тиску, емоційна нестабільність - ці симптоми добре знайомі метеозалежним людям.
Вплив магнітних бур можна побачити на власні очі - це північне сяйво. Заряджені частинки здатні проникати в атмосферу на магнітних полюсах, там вони взаємодіють з атомами атмосфери і створюють барвисте світіння.
Спотворення геомагнітного фону також безпосередньо відбивається на здоров'ї людини. В першу чергу зачіпаючи серцево-судинну систему: потік крові по судинах сповільнюється, кров густіє. Організм намагається адаптуватися і змушений підвищувати кров'яний тиск. У цей період спостерігається посилений викид гормонів надниркових залоз - так званих гормонів стресу (кортизол, адреналін). Знижується вироблення гормону мелатоніну, який відповідає за адаптацію нашого організму.
Є категорія людей, для яких магнітні бурі становлять небезпеку. Перш за все це страждають на ішемічну хворобу серця, що перенесли інфаркт міокарда, інсульт, хворі стенокардією. Однак це не означає, що магнітна буря обов'язково кардинально позначиться на їхньому здоров'ї. Якщо ці люди приймають певні лікарські препарати, призначені лікарем, зокрема ліки для розрідження крові (наприклад, аспірин, Кардіомагніл і т. П.).
Найпоширенішим симптомом, на який скаржаться метеозалежні люди, є головний біль. Невролог Тетяна Майкова так пояснює причину цього явища:
"Наш мозок повинен кожну секунду адаптуватися до сигналів, які надходять ззовні - чи змінюється вологість, температура або тиск і т. П. Під час адаптації до змін погоди мозок переходить на більш інтенсивний режим роботи, витрачає більше сил".
Знизити інтенсивність головних болів здатні деякі продукти. «За процеси збудження-перезбудження відповідає в тому числі такий елемент, як магній, - зазначає дієтолог Світлана Фус. - Тому продукти, багаті магнієм, повинні регулярно бути на вашому столі. Наприклад, пшеничні висівки, вівсяна каша, морська капуста ».
Якщо ви страждаєте від магнітних бур, постарайтеся стежити за їх прогнозом. Коли ви озброєні і знаєте про зміну метеоумов, хоча б за кілька днів не вживайте смаженої, гострої, солоної їжі - щоб не дратувати вегетативну нервову систему. Віддайте перевагу молочним продуктам, сиру, овочів і фруктів. Велика кількість жирів активізує згортання крові. У той час як вітамін C, харчування з високим вмістом білка діє протилежно. Харчуйтеся регулярно. Ті, хто йде з дому без сніданку, - кандидати на метеозалежність.
Фото: golos
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
«Розумні мережі» з'являться в Україні
01:15 20 тра 2024.
Україна отримає сотню ракет для ППО
23:15 19 тра 2024.
Окупанти не можуть розтягнути наші сили, - Зеленський
22:15 19 тра 2024.
Нові правила онлайн-торгівлі ліками в Україні: крок назустріч Європі
21:20 19 тра 2024.
Українців попередили про відключення світла
21:15 19 тра 2024.
Два Patriot принципово змінять ситуацію, - Зеленський
20:10 19 тра 2024.
На Харківщині продовжує зростати кількість жертв ракетного удару окупантів
19:15 19 тра 2024.
Чи будуть випускати чоловіків за кордон, відповіли у ДПСУ
18:15 19 тра 2024.
Великобританія вимагає від Німеччини надати Україні далекобійні ракети
17:55 19 тра 2024.
Гелікоптер з президентом Ірану здійснив жорстку посадку
17:15 19 тра 2024.
Окупанти з РСЗВ обстріляли Харківщину
16:55 19 тра 2024.