Забуваючи про правильний раціон, можна погіршити ситуацію.
Пневмонія - це небезпечне інфекційне захворювання, яке викликає жах у мільйонів людей. Тому важливо знати, як правильно харчуватися при пневмонії, які продукти вживати, а від чого краще відмовитися.
Потрібно чітко розуміти, що в період захворювання організм виснажений, і завдяки дієті можна зняти з навантаження і наситити корисними мінералами і компонентами. Забуваючи про правильний раціон, можна погіршити ситуацію.
Перше, що варто зробити - це відмовитися від смаженої і жирної їжі. Вона навантажує шлунково-кишковий тракт і провокує безліч ускладнень. Також не варто забувати про звичайну питну воду без газу. В день потрібно випивати мінімум 1,5 літрів води. До числа рідини не відносяться чай і різні напої.
Найкорисніші продукти при пневмонії:
- сир
- кольорова капуста
- твердий сир
- молоко
Ці продукти містять кальцій, який зміцнює організм. Також перераховані продукти знижують навантаження на шлунково-кишковий тракт, тому організм може витрачати енергію на боротьбу з захворюванням, а не переробку продуктів.
Від яких продуктів важливо відмовитися або знизити їх споживання
Легкозасвоювані вуглеводи надають негативний ефект на здоров'я людини в період захворювання. Тому варто відмовитися або зменшити споживання солі і цукру.
Як харчуватися в перші дні
Найскладніше для організму - це перші дні захворювання. У цей період зовсім не хочеться їсти, починає підвищуватися температура і з'являється сильна втома. Експерти рекомендують приймати рідку їжу. Кращим рішенням стане курячий бульйон.
Продукти, які містять вітаміни A:
- печінка
- яєчний жовток
- вершкове масло
- сир
Особливу увагу варто приділити вибору молочних продуктів. Купуючи їх в магазині, існують ризики, що вони завдадуть більше шкоди, ніж користі. Перед покупкою важливо уважно читати склад.
Продукти з каротином
Каротин - це унікальний компонент, який благотворно впливає на органи дихання, надаючи профілактичний ефект і прискорює процес одужання. Найпоширеніші продукти, в яких є каротин: морква, зелена цибуля, обліпиха, петрушка, солодкий перець.
І найголовніше - в день потрібно їсти мінімум шість разів. Регулярний прийом їжі при пневмонії - це обов'язкова умова для якнайшвидшого одужання.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
В Україні виявили ще одну схему виїзду ухилянтів за кордон
15:30 02 тра 2024.
Макрон заявив про готовність ввести війська в Україну
15:15 02 тра 2024.
Нардепа від «Слуги народу» підозрють у незаконному збагаченні
14:55 02 тра 2024.
Медики назвали рослинну сполуку, яка захищає від раку товстої кишки
14:45 02 тра 2024.
Росія має взяти участь у саміті миру, - Швейцарія
14:30 02 тра 2024.
У низці областей України зафіксовано проблеми з електропостачанням
14:15 02 тра 2024.
Стало відомо, скільки ракет, бомб і дронів запустила РФ по Україні
13:55 02 тра 2024.
СБУ затримала інформатора «вагнерівців»
13:30 02 тра 2024.
В обійми агресора: як і чому Грузія зробила проросійський крен
13:20 02 тра 2024.
Зеленський назвав запрошених на саміт миру
13:15 02 тра 2024.
В Одесі ракетним ударом знищено сотні посилок на мільйони гривень
12:55 02 тра 2024.