Забывая о правильном рационе, можно ухудшить ситуацию.
Пневмония – это опасное инфекционное заболевание, которое вызывает ужас у миллионов людей. Поэтому важно знать, как правильно питаться при пневмонии, какие продукты употреблять, а от чего лучше отказаться.
Нужно четко понимать, что в период заболевания организм истощен, и благодаря диете можно снять с нагрузку и насытить полезными минералами и компонентами. Забывая о правильном рационе, можно ухудшить ситуацию.
Первое, что стоит сделать – это отказаться от жареной и жирной пищи. Она нагружает желудочно-кишечный тракт и провоцирует множество осложнений. Также не стоит забывать об обычном питьевой воде без газа. В день нужно выпивать минимум 1,5 литров воды. К числу жидкости не относятся чай и различные напитки.
Самые полезные продукты при пневмонии:
- Сыр
- Цветная капуста
- Творог
- Молоко
Эти продукты содержат кальций, который укрепляет организм. Также перечисленные продукты снижают нагрузку на желудочно-кишечный тракт, поэтому организм может тратить энергию на борьбу с заболеванием, а не переработку продуктов.
От каких продуктов важно отказаться или снизить их потребление
Легкоусвояемые углеводы оказывают негативный эффект на здоровье человека в период заболевания. Поэтому стоит отказаться или уменьшить потребление соли и сахара.
Как питаться в первые дни
Самое сложное для организма – это первые дни заболевания. В этот период совсем не хочется кушать, начинает повышаться температура и появляется сильная усталость. Эксперты рекомендуют принимать жидкую пищу. Лучшим решением станет куриный бульон.
Продукты, которые содержат витамины A:
- Печень
- Яичный желток
- Сливочное масло
- Сыр
Особое внимание стоит уделить выбору молочных продуктов. Покупая их в магазине, существуют риски, что они нанесут больше вреда, чем пользы. Перед покупкой важно внимательно читать состав.
Продукты с каротином
Каротин – это уникальный компонент, который благотворно влияет на органы дыхания, оказывая профилактический эффект и ускоряет процесс выздоровления. Самые распространенные продукты, в которых есть каротин: морковь, зеленый лук, облепиха, петрушка, сладкий перец.
И самое главное – в день нужно кушать минимум шесть раз. Регулярный прием пищи при пневмонии – это обязательное условие для скорейшего выздоровления.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новости
Россия в очередной раз прибегла к ядерному шантажу
21:45 06 май 2024.
Владимир Зеленский провел заседание Ставки Верховного Главнокомандующего
21:30 06 май 2024.
Холодный атмосферный фронт принесет в Украину дожди с грозами (Карта)
21:15 06 май 2024.
Умер известный художник-абстракционист
20:45 06 май 2024.
Еврокомиссия предлагает ударить по важному источнику доходов россии
20:30 06 май 2024.
Эммануэль Макрон в очередной раз удивил
20:15 06 май 2024.
Стало известно, когда Рада примет новые штрафы за уклонение от мобилизации
19:55 06 май 2024.
Украина уже получила ракеты к Patriot, - Испания
19:30 06 май 2024.
Оккупанты нанесли удар по Константиновке
19:15 06 май 2024.
Зеленский повел переговоры с премьер-министром Эстонии
18:55 06 май 2024.