Він - простий і доступний.
Якщо ви хочете прожити довге життя, то вам необхідно стежити за своїм здоров'ям і контролювати раціон харчування. Однак недостатньо лише позбутися шкідливих продуктів. Необхідно ввести в регулярне меню те, що позитивно вплине на стан організму.
Фахівцям вдалося назвати простий і доступний напій, який здатний відновити організм на клітинному рівні.
Ним виявився звичайний ромашковий чай. Ми звикли до того, що даний напій є першим помічником при застуді і ангіні, оскільки має непоганий антибактеріальний потенціал. Але цим його корисні властивості не обмежуються.
Якщо балувати себе ромашковим чаєм на постійній основі, то організм здатний відновитися і омолодитися на глибокому клітинному рівні. Також не варто забувати, що ромашка завжди допоможе вам відновити нервову систему після важкого трудового дня, повного стресу і нервових ситуацій. Варто випити пару чашок чаю ввечері в тому випадку, якщо у вас спостерігалися проблеми зі сном.
Можна заварювати аптечну ромашку в чистому вигляді або ж просто додавати її до звичайного чорного чаю.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Голлівудській зірці Джорджу Клуні виповнилося 63 роки
06:30 06 тра 2024.
США вперше зупинили постачання боєприпасів до Ізраїлю
05:25 06 тра 2024.
Франція просить Ізраїль «довести до завершення» переговори з ХАМАС
03:30 06 тра 2024.
НБУ продав півмільярда доларів
01:15 06 тра 2024.
РФ обстріляла Дніпропетровщину
23:15 05 тра 2024.
У Харкові продовжує зростати кількість жертв російського удару
22:15 05 тра 2024.
Росія завдала удару по цивільній інфраструктурі під Полтавою
21:15 05 тра 2024.
Окупанти завдали ракетного удару по Слов'янській ТЕС
20:10 05 тра 2024.
Сі Цзіньпін прибув до Франції
19:15 05 тра 2024.
В Одесі стався гучний поліцейський скандал
18:15 05 тра 2024.
Кількість жертв російського удару по Харкову продовжує зростати
17:55 05 тра 2024.