Он – простой и доступный.
Если вы хотите прожить долгую жизнь, то вам необходимо следить за своим здоровьем и контролировать рацион питания. Однако недостаточно просто избавиться от вредных продуктов. Необходимо ввести в регулярное меню то, что позитивно отразится на состоянии организма.
Специалистам удалось назвать простой и доступный напиток, который способен восстановить организм на клеточном уровне.
Им оказался обычный ромашковый чай. Мы привыкли к тому, что данный напиток является первым помощником при простуде и ангине, так как обладает неплохим антибактериальным потенциалом. Но на этом его полезные свойства не ограничиваются.
Если баловать себя ромашковым чаем на постоянной основе, то организм способен восстановиться и омолодиться на глубоком клеточном уровне. Также не стоит забывать, что ромашка всегда поможет вам восстановить нервную систему после тяжелого трудового дня, полного стресса и нервных ситуаций. Стоит выпить пару чашечек чая вечером в том случае, если у вас наблюдались проблемы со сном.
Можно заваривать аптечную ромашку в чистом виде или же просто добавлять ее к обычному черному чаю.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новости
Силы ПВО сбили все дроны-камикадзе
09:50 19 май 2024.
Черкасским ученым вручили областные премии
09:30 19 май 2024.
Усик стал абсолютным чемпионом мира
09:15 19 май 2024.
Украинцам пообещали летнее тепло в воскресенье
06:30 19 май 2024.
США анонсировали проведение очередной встречи в формате «Рамштайн»
05:00 19 май 2024.
Различие между когтями собак и кошек объяснили биологи
00:00 19 май 2024.
В Минобороны отчитались о числе граждан, обновивших данные через «Резерв+»
23:00 18 май 2024.
Очередной российский штурмовик сбили украинские зенитчики
22:00 18 май 2024.
Какие области завтра будут без света, сообщили в «Укрэнерго»
21:00 18 май 2024.
ВСУ вышли из еще одного села возле Волчанска
20:00 18 май 2024.
Опасные для людей последствия солнечных бурь назвали ученые
19:30 18 май 2024.