Медики назвали одну з причин переїдання

Участь в процесі приготування їжі або просто спостереження за тим, як хтось готує, сприяють переїданню. До такого висновку прийшли британські експерти з Школи психології Університету Сурея. Вони провели експеримент за участю 80 добровольців. Їх розділили на кілька груп. Одним учасникам експерименту довелося готувати, а іншим - спостерігати за першими.

Учасники третьої групи навмисно відволікалися від поїдання страв. Четверта група стала контрольною. Після закінчення експерименту вчені оцінили рівень ситості добровольців. Ті, хто спостерігав за процесом готування, з'їли на 14% більше норми. У тих, хто спробував себе в ролі кухаря, цей показник склав 11%. Результати дослідження свідчать, що спостереження за процесом приготування їжі дійсно сприяє переїдання.

Фото: pixabay.com

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.