Для профілактики серцево-судинних захворювань вкрай важливо дотримуватися режиму.
Існують фактори, що підвищують ймовірність інфаркту у людини. Серед них - обставини, які мають місце в житті величезної кількості людей: куріння, малорухливість, підвищений тиск, зайва вага. Фахівці назвали ознаки, які сигналять про насування інфаркту.
Левову частку пацієнтів-інфарктників становлять люди похилого віку: понад 80% - пенсіонери старше 65 років. Але інфаркт "молодіє". Він все частіше діагностується у чоловіків у віці близько 35-40 років. Для жінок поріг трохи вище, але також поступово опускається.
Фахівці Американської кардіологічної асоціації називають серед факторів, які можуть призвести до серцево-судинних захворювань, крім віку і статі, підвищений холестерин в крові, гіпертонію, сидячий спосіб життя, ожиріння.
Лікарі вважають, що потрібно обов'язково цікавитися серцевим здоров'ям своїх родичів. Наявність у них серцево-судинних захворювань, випадків інфарктів означає для людини потрапляння в групу підвищеного ризику.
Які ж ознаки говорять про кризу, та інфаркт, що насувається. На думку кардіологів це:
безпричинна втома,
часті запаморочення,
необгрунтована тривожність,
підвищена пітливість,
нудота і дискомфорт в області грудної клітини,
біль в руці і плечі, найчастіше лівому.
Медики наголошують: для профілактики серцево-судинних захворювань вкрай важливо дотримуватися режиму - лягати спати і прокидатися в один час. Стабільність біологічного годинника дає серцю можливість відновлюватися якомога повніше за години сну.
Фото: tvnauka.online
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Основні економічні індикатори України та світу станом на кінець березня - квітень 2026
07:14 03 лип 2026.
У Хмельницькій області на закупівлях для шкіл розікрали майже 2 мільйони
04:46 03 лип 2026.
Київська чиновниця вкрала 2 мільйони
02:17 03 лип 2026.
На Хмельниччині поліцейські намагалися приховати сліди смертельної ДТП
23:55 02 лип 2026.
Окупанти скинули сім авіабомб на Донецьку область: є жертви
23:35 02 лип 2026.
Майже 40 разів ворог атакував Дніпропетровщину: 2 загиблих та 9 поранених
23:15 02 лип 2026.
США обіцяють привілеї союзникам по НАТО
22:55 02 лип 2026.
На Хмельниччині чоловікам обіцяли за $10 тисяч виключити з розшуку ТЦК
22:30 02 лип 2026.
Україна мала отримати 200 ракет, але жодна не надійшла, - Зеленський
22:15 02 лип 2026.
На Одещині від мобілізації врятували 147 «моряків»
21:55 02 лип 2026.