Для профілактики серцево-судинних захворювань вкрай важливо дотримуватися режиму.
Існують фактори, що підвищують ймовірність інфаркту у людини. Серед них - обставини, які мають місце в житті величезної кількості людей: куріння, малорухливість, підвищений тиск, зайва вага. Фахівці назвали ознаки, які сигналять про насування інфаркту.
Левову частку пацієнтів-інфарктників становлять люди похилого віку: понад 80% - пенсіонери старше 65 років. Але інфаркт "молодіє". Він все частіше діагностується у чоловіків у віці близько 35-40 років. Для жінок поріг трохи вище, але також поступово опускається.
Фахівці Американської кардіологічної асоціації називають серед факторів, які можуть призвести до серцево-судинних захворювань, крім віку і статі, підвищений холестерин в крові, гіпертонію, сидячий спосіб життя, ожиріння.
Лікарі вважають, що потрібно обов'язково цікавитися серцевим здоров'ям своїх родичів. Наявність у них серцево-судинних захворювань, випадків інфарктів означає для людини потрапляння в групу підвищеного ризику.
Які ж ознаки говорять про кризу, та інфаркт, що насувається. На думку кардіологів це:
безпричинна втома,
часті запаморочення,
необгрунтована тривожність,
підвищена пітливість,
нудота і дискомфорт в області грудної клітини,
біль в руці і плечі, найчастіше лівому.
Медики наголошують: для профілактики серцево-судинних захворювань вкрай важливо дотримуватися режиму - лягати спати і прокидатися в один час. Стабільність біологічного годинника дає серцю можливість відновлюватися якомога повніше за години сну.
Фото: tvnauka.online
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Зеленський анонсував нові домовленості щодо безпеки
21:45 06 кві 2026.
Новий крок до практичного безконтактного моніторингу мозку
21:15 06 кві 2026.
Нардепа викрили у незаконному збагаченні на майже 13 млн грн
20:55 06 кві 2026.
ЗСУ вразили російський літак-амфібію в Криму
20:25 06 кві 2026.
В Україну повертаються дощі та мокрий сніг
20:00 06 кві 2026.
За мужність та оборону України: родинам загиблих правоохоронців передали державні нагороди
19:55 06 кві 2026.
Україна отримає Tridon Mk2
19:30 06 кві 2026.
Колаборант катував українських полонених на Луганщині
19:15 06 кві 2026.
Політика Героїв: пріоритети ветеранської політики презентували на “Діалозі із громадами”
18:55 06 кві 2026.
Україна вперше за війну випередила РФ за кількістю дронових атак
18:30 06 кві 2026.
Україна запускає поїзд до Болгарії
18:17 06 кві 2026.