Для профілактики серцево-судинних захворювань вкрай важливо дотримуватися режиму.
Існують фактори, що підвищують ймовірність інфаркту у людини. Серед них - обставини, які мають місце в житті величезної кількості людей: куріння, малорухливість, підвищений тиск, зайва вага. Фахівці назвали ознаки, які сигналять про насування інфаркту.
Левову частку пацієнтів-інфарктників становлять люди похилого віку: понад 80% - пенсіонери старше 65 років. Але інфаркт "молодіє". Він все частіше діагностується у чоловіків у віці близько 35-40 років. Для жінок поріг трохи вище, але також поступово опускається.
Фахівці Американської кардіологічної асоціації називають серед факторів, які можуть призвести до серцево-судинних захворювань, крім віку і статі, підвищений холестерин в крові, гіпертонію, сидячий спосіб життя, ожиріння.
Лікарі вважають, що потрібно обов'язково цікавитися серцевим здоров'ям своїх родичів. Наявність у них серцево-судинних захворювань, випадків інфарктів означає для людини потрапляння в групу підвищеного ризику.
Які ж ознаки говорять про кризу, та інфаркт, що насувається. На думку кардіологів це:
безпричинна втома,
часті запаморочення,
необгрунтована тривожність,
підвищена пітливість,
нудота і дискомфорт в області грудної клітини,
біль в руці і плечі, найчастіше лівому.
Медики наголошують: для профілактики серцево-судинних захворювань вкрай важливо дотримуватися режиму - лягати спати і прокидатися в один час. Стабільність біологічного годинника дає серцю можливість відновлюватися якомога повніше за години сну.
Фото: tvnauka.online
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Рашисти вдарили по Чернігівщині
16:12 17 січ 2026.
Україна отримає 60 мільйонів на зимову та енергетичну підтримку
15:08 17 січ 2026.
Контроль Данії над Гренландією є нечесним, - Білий дім
14:15 17 січ 2026.
Україна отримає винищувачі для збивання дронів
13:13 17 січ 2026.
У Харкові стався вибух невідомого походження
12:12 17 січ 2026.
Окупанти знову атакували енергетику Одеської області
11:15 17 січ 2026.
США хочуть створити «Раду миру» для України
10:10 17 січ 2026.
Повітряні сили збили практично всі ворожі дрони-камікадзе
09:15 17 січ 2026.
США перекидають авіаносці на Близький Схід
23:11 16 січ 2026.
Трамп хоче купити Гренландію
22:40 16 січ 2026.
Ситуація в області: комендантська година, навчання, пункти незламності
21:50 16 січ 2026.