Для профілактики серцево-судинних захворювань вкрай важливо дотримуватися режиму.
Існують фактори, що підвищують ймовірність інфаркту у людини. Серед них - обставини, які мають місце в житті величезної кількості людей: куріння, малорухливість, підвищений тиск, зайва вага. Фахівці назвали ознаки, які сигналять про насування інфаркту.
Левову частку пацієнтів-інфарктників становлять люди похилого віку: понад 80% - пенсіонери старше 65 років. Але інфаркт "молодіє". Він все частіше діагностується у чоловіків у віці близько 35-40 років. Для жінок поріг трохи вище, але також поступово опускається.
Фахівці Американської кардіологічної асоціації називають серед факторів, які можуть призвести до серцево-судинних захворювань, крім віку і статі, підвищений холестерин в крові, гіпертонію, сидячий спосіб життя, ожиріння.
Лікарі вважають, що потрібно обов'язково цікавитися серцевим здоров'ям своїх родичів. Наявність у них серцево-судинних захворювань, випадків інфарктів означає для людини потрапляння в групу підвищеного ризику.
Які ж ознаки говорять про кризу, та інфаркт, що насувається. На думку кардіологів це:
безпричинна втома,
часті запаморочення,
необгрунтована тривожність,
підвищена пітливість,
нудота і дискомфорт в області грудної клітини,
біль в руці і плечі, найчастіше лівому.
Медики наголошують: для профілактики серцево-судинних захворювань вкрай важливо дотримуватися режиму - лягати спати і прокидатися в один час. Стабільність біологічного годинника дає серцю можливість відновлюватися якомога повніше за години сну.
Фото: tvnauka.online
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Зрадник наводив російські «Гради» та дрони на Нікополь
17:55 18 тра 2026.
На Черкащині втілюють розвиткові проєкти в медичній сфері
17:50 18 тра 2026.
«Князівство» Бунечка: на Житомирщині під ширмою приватизації нищать держпідприємство «Рихальське»
17:45 18 тра 2026.
Львівський чиновник обіцяв за $12 тисяч «викупити» чоловіка з ТЦК
17:31 18 тра 2026.
Дезертир влаштував різанину на вулицях Житомира
17:15 18 тра 2026.
У Кремлі розраховують на відновлення мирних переговорів
16:55 18 тра 2026.
Удар по Дніпру: кількість поранених зросла до 22 осіб
16:30 18 тра 2026.
ЄС знайшов трьох кандидатів на роль переговорника з Путіним
16:15 18 тра 2026.
У Києві різко подорожчає проїзд у міському транспорті
15:55 18 тра 2026.
Понад 40 разів окупанти обстріляли Чернігівщину: четверо поранених
15:30 18 тра 2026.