Медики назвали продукти, здатні уберегти легені від коронавірусу

Фахівці вважають, що вживання до їжі курячих яєць вкрай важливо. Білок необхідний для створення імуноглобуліну, а жир з жовтка покращує насичуваності клітин киснем і зміцнює імунітет. Також необхідно вживати в їжу жири для уникнення клітинної гіпоксії. Саме з жирів формуються стінки імунних клітин, без яких організм виявляється беззахисний перед обличчям інфекції. З цієї причини лікарі не рекомендують відмовлятися від вживання жовтка яєць, простого і дешевого джерела важливих для життєдіяльності мікроелементів.
Крім цього, дієтологи радять включати в раціон нерафіновані олії і жирну північну рибу.
Фото: рixabay.com

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.