Медики назвали продукты, способные уберечь легкие от коронавируса

Специалисты считают, что употребление в пищу куриных яиц крайне важно. Белок необходим для создания иммуноглобулина, а жир из желтка улучшает насыщаемость клеток кислородом и укрепляет иммунитет. Также необходимо употреблять в пищу жиры для избежания клеточной гипоксии. Именно из жиров формируются стенки иммунных клеток, без которых организм оказывается беззащитен перед лицом инфекции. По этой причине врачи не рекомендуют отказываться от употребления желтка яиц, простого и дешевого источника важных для жизнедеятельности микроэлементов.  
Помимо этого, диетологи советуют включать в рацион нерафинированные растительные масла и жирную северную рыбу. 
Фото: рixabay.com

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.