Правильно сформировав свой рацион, можно избежать нежелательных последствий для здоровья.
Эксперты исследовали влияние пищи на состояние здоровье внутренних органов человека. Медики назвали продукты питания, частое употребление которых особенно вредно для почек и буквально «убивает» их.
Как разъясняют эксперты-диетологи, этот орган является своеобразным фильтром для организма. Потому очень важно регулировать рацион, употребляя как можно больше полезных витаминов и микроэлементов, и исключив из него продукты, содержащие вредные вещества.
Среди таких «убийц» почек наиболее пагубное влияние оказывают блюда из заведений быстрого питания. Именно в яствах из фастфуда содержится огромное количество соли и сахара.
Кроме того, эксперты советуют избегать и покупки полуфабрикатов, замороженных или консервированных продуктов. В них слишком высок уровень фосфатов, которые способны спровоцировать развитие разного рода заболеваний. Вредно для почек и высокое содержание белка, поскольку он приводит к излишнему перекачиванию жидкости.
Медики рекомендуют каждый раз, выбирая в супермаркете пищевые продукты, особенно полуфабрикаты или товары категории «фастфуд», внимательно перечитывать их состав. Завышенное количество сахара, соли и белков говорит о том, что такая еда может привести к существенному вреду для почек. Правильно сформировав свой рацион, можно избежать нежелательных последствий для здоровья.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новости
Центр рекрутинга Сухопутных войск создали в Украине
15:30 10 май 2024.
Зеленский подтвердил наступление рф на Харьковщину
15:15 10 май 2024.
СБУ разоблачила российского информатора
14:55 10 май 2024.
Попытка фармокупации: опасные российские иммуностимуляторы пытаются проникнуть на украинский рынок
14:50 10 май 2024.
Почему синяки на теле появляются без видимой причины, рассказали медики
14:45 10 май 2024.
Украинцев предупредили о новых провокациях России
14:30 10 май 2024.
Оккупанты попытались прорвать украинскую оборону на Харьковщине
14:15 10 май 2024.
Суд избрал меру пресечения нардепу от «Слуги народа»
13:55 10 май 2024.
В Киеве вводят графики отключения электроэнергии
13:30 10 май 2024.
В Украине удвоили время действия ограничений электроэнергии
13:15 10 май 2024.
Оккупанты пытались прорвать границу в Харьковской области
12:55 10 май 2024.