Багато людей відразу хапаються за таблетки.
Справитися з болем можна не тільки за допомогою медикаментозних засобів, але й використовуючи деякі психологічні методики. Це вдалося довести дослідникам з Німеччини та Великобританії, які опублікували наукову роботу по темі.
Співробітники Університету Людвіга Максиміліана в Мюнхені і фахівці з Оксфордського університету провели експеримент з добровольцями, яким необхідно було долати больові відчуття з використанням методики, заснованої на зворотному відліку. Добровольці рахували від тисячі з кроком 7.
"Одна група людей рахвувала вниз від тисячі з кроком 7, друга група добровольців намагалася думати про прекрасне, а третя група повинна була переконати себе, що ніякого болю насправді немає. Всім учасникам, при цьому, заподіяли біль за допомогою холоду", - розповідають автори дослідження, додаючи, що фізиологічні параметри людей (зокрема - активність головного мозку) відстежувалися за допомогою МРТ.
У фіналі експерименту всі учасники визначили інтенсивність болю за шкалою від 0 до 100 балів. Аналізуючи результати, вчені відзначили, що найкраще з болем справлялися люди, які використовували для придушення больових відчуттів методику зворотного відліку. "Коли люди виконують такі операції, як зворотний відлік з кроком 7, то мозок активує ліву і праву півкулі одночасно, і для центрів обробки больових відчуттів практично не залишається ресурсів. У результаті біль зменшується приблизно в два рази", - говорить Енріко Шульц, один з авторів проекту.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
В Греції виявлено новий скам'янілий ліс, якому мільйони років
23:45 17 тра 2024.
Кабмін затвердив нову форму військового квитка
23:30 17 тра 2024.
Зеленський закликав українців економити електроенергію
23:15 17 тра 2024.
У ОП назвали, що вважатимуть переможним результатом саміту миру
22:55 17 тра 2024.
Путін відмовився від «олімпійського перемир'я»
22:30 17 тра 2024.
Зеленський прокоментував наступ окупантів на Харківщині
22:15 17 тра 2024.
Кабмін провів кадрові чистки
21:55 17 тра 2024.
Автор "Хрещеного батька" розкрив секрет сьогоднішнього Голлівуду
21:30 17 тра 2024.
На вихідні буде тепло, але дощитиме
21:15 17 тра 2024.
ЄС не відкидає присутності західних інструкторів на території України
20:50 17 тра 2024.
В "Укренерго" розповіли про електропостачання у вихідні
20:30 17 тра 2024.