Многие люди сразу хватаются за таблетки.
Справиться с болью можно не только при помощи медикаментозных средств, но и используя некоторые психологические методики. Это удалось доказать исследователям из Германии и Великобритании, которые опубликовали научную работу по теме.
Сотрудники Университета Людвига Максимилиана в Мюнхене и специалисты из Оксфордского университета провели эксперимент с добровольцами, которым необходимо было преодолевать болевые ощущения с использованием методики, основанной на обратном отсчете. Добровольцы считали от тысячи с шагом 7.
"Одна группа людей считала вниз от тысячи с шагом 7, вторая группа добровольцев пыталась думать о прекрасном, а третья группа должна была убедить себя, что никакой боли на самом деле нет. Всем участникам, при этом, причинялась боль при помощи холода", — рассказывают авторы исследования, добавляя, что физиологические параметры людей (в частности — активность головного мозга) отслеживались при помощи МРТ.
В финале эксперимента все участники определили интенсивность боли по шкале от 0 до 100 баллов. Анализируя результаты, ученые отметили, что лучше всего с болью справлялись люди, которые использовали для подавления болевых ощущений методику обратного отсчета. "Когда люди выполняют такие операции, как обратный отсчет с шагом 7, то мозг активирует левое и правое полушария одновременно, и для центров обработки болевых ощущений практически не остается ресурсов. В итоге боль уменьшается примерно в два раза", — говорит Энрико Шульц, один из авторов проекта.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новости
В ГПСУ уверяют, что пограничники не проверяют документы у дальнобойщиков
03:30 20 май 2024.
«Умные сети» появятся в Украине
01:15 20 май 2024.
Украина получит сотню ракет для ПВО
23:15 19 май 2024.
Оккупанты не могут растянуть наши силы, - Зеленский
22:15 19 май 2024.
Новые правила онлайн-торговли лекарствами в Украине: шаг навстречу Европе
21:20 19 май 2024.
Украинцев предупредили об отключениях света
21:15 19 май 2024.
Два Patriot принципиально изменят ситуацию, - Зеленский
20:10 19 май 2024.
На Харкьовщине продолжает расти количество жертв ракетного удара оккупантов
19:15 19 май 2024.
Будут ли выпускать мужчин за границу, ответили в ГПСУ
18:15 19 май 2024.
Великобритания требует от Германии предоставить Украине дальнобойные ракеты
17:55 19 май 2024.
Вертолет с президентом Ирана совершил жесткую посадку
17:15 19 май 2024.