Обійми партнера знижують викид кортизолу.
Занадто багато стресу у повсякденному житті може мати значні негативні наслідки для психіки та здоров'я. Тим не менш, прості швидкі обійми здається ефективним способом зменшити стрес - принаймні для жінок.
У новому дослідженні за участю експертів Рурського університету в Бохумі (RUB) вивчалося, як короткі обійми закоханих впливають на реакцію на стрес. Результати дослідження опубліковано у спеціалізованому журналі «PLOS ONE».
Вже було відомо, що в деяких ситуаціях соціальний дотик може бути буфером проти стресу, повідомляє команда. Наприклад, було показано, що масаж є ефективним буфером проти ендокринної та симпатичної реакції на стрес у жінок.
Однак для інших форм міжособистісних дотиків вплив на стрес, що сприймається, недостатньо вивчений, і не було досліджень, що аналізують вплив одних тільки коротких обіймів, кажуть дослідники.
Нове дослідження має допомогти покращити розуміння переваг соціальних контактів. Для цього експерти зосередилися на обіймах, які є однією з найпоширеніших форм соціального контакту у багатьох культурах у всьому світі.
Загалом у дослідженні взяли участь 76 учасників, середній вік яких становив 22,30 року.
З'ясувалося, що жінки, яких партнер обіймав до стресу, мали нижчу реакцію кортизолу порівняно з жінками з контрольної групи, які взагалі не обіймалися, повідомляють дослідники.
Дослідники додають, що в ході дослідження чоловіки не мали захисного ефекту обіймів.
Ці результати показують, що жінки короткочасні обійми їхніх партнерів перед стресовими соціальними ситуаціями допомагають знизити реакцію кортизолу на стресову ситуацію. Це може захистити жінок від стресу, наприклад, під час іспитів та стресових розмов.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Уночі українці матимуть змогу побачити рідкісне небесне шоу
18:30 04 тра 2024.
Окупанти вдарили ракетами по Харкову та Одещині – є влучення
18:00 04 тра 2024.
Кому із чоловіків від 18 до 60 років не обов’язково з’являтися у ТЦК – роз’яснення Генштабу
17:30 04 тра 2024.
У ПЦУ прокоментували великодні традиції, що склалися в Україні
17:00 04 тра 2024.
США забезпечать Україну покращеними авіабомбами JDAM-ER
16:30 04 тра 2024.
МВС РФ оголосило у розшук Володимира Зеленського
16:00 04 тра 2024.
Благодатний вогонь зійшов у храмі Гробу Господнього в Єрусалимі
15:20 04 тра 2024.
Втрати РФ в Україні найближчим часом спрогнозувала розвідка Британії
15:00 04 тра 2024.
Названо число балів з НМТ, необхідне для зарахування до вузів у 2024 році
14:30 04 тра 2024.
Влітку 2024 року землянам доведеться пережити рекордну спеку і вологість
13:30 04 тра 2024.