Простий тест на рівновагу може передбачити ризик швидкої смерті.
Баланс покращує поставу і координацію, але дані свідчать про те, що він може бути предиктором тривалості життя. Як повідомляє доктор Майкл Мослі, утримування рівноваги стоячи на одній нозі з закритими очима може вказувати на те, як довго ви можете прожити, повідомляє Express.
Доктор Майкл Мослі процитував дослідження, яке виявило «чіткий взаємозв'язок" між тим, як довго люди у віці 50 років можуть стояти на одній нозі з закритими очима, і чи будуть вони живі 13 років по тому.
Команда дослідників відстежувала п'ять тисяч людей, що народилися в 1946 році, протягом усього їхнього життя. У віці 53 років учасники пройшли тест на рівновагу, який проводили спеціально навчені медсестри.
Читайте також: Знайдено зв'язок між тривалістю сну і довголіттям
Під час цього тесту людям пропонувалося стояти на одній нозі з закритими очима. У тих, хто міг утримувати це положення менше двох секунд, ризик смерті у віці до 66 років був в три рази вище в порівнянні з учасниками, які стояли на одній нозі більше 10 секунд.
За словами професора Доун Скелтон з Каледонського університету в Глазго, одне з можливих пояснень такого феномену полягає в тому, що люди, які не можуть утримувати рівновагу, схильні до падінь, що збільшує ймовірність серйозних травм. Це також може бути симптом більш серйозного порушення в організмі, наприклад, ознакою того, що мозок не взаємодіє з іншим тілом.
Є також припущення, що поліпшення балансу може збільшити тривалість життя і поліпшити загальний стан здоров'я. Це знизить ймовірність падінь і розвитку деменції, вважають автори.
Читайте також: Вчені знайшли зв'язок між швидкістю вживання їжі і довгим життям
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
У Києві маршрутка з пасажирами потрапила до ДТП
12:15 07 тра 2024.
Швеція готує нові правила для українців
11:55 07 тра 2024.
Сі Цзіньпін підтримав ініціативу Макрона
11:30 07 тра 2024.
У Кривому Розі на території ТЦК раптово помер військовозобов'язаний
11:15 07 тра 2024.
Російські окупанти вдарили КАБами по Харківщині
10:55 07 тра 2024.
Ізраїль взяв під контроль палестинську частину КПП «Рафах»
10:45 07 тра 2024.
Медики назвали 15 факторів, пов'язаних із ризиком ранньої деменції
10:30 07 тра 2024.
У Босфорі сіло на мілину судно
10:15 07 тра 2024.
В Україні сподіваються фіналізувати угоду із США
09:55 07 тра 2024.
Ізраїль почав завдавати ударів по Рафаху
09:30 07 тра 2024.
У США відреагували на ядерні погрози Росії
09:15 07 тра 2024.