Простой тест на равновесие может предсказать риск скорой смерти.
Баланс улучшает осанку и координацию, но данные свидетельствуют о том, что он может быть предиктором продолжительности жизни. Как сообщает доктор Майкл Мосли, удерживание равновесия стоя на одной ноге с закрытыми глазами может указывать на то, как долго вы можете прожить, сообщает Express.
Доктор Майкл Мосли процитировал исследование, которое обнаружило «четкую взаимосвязь» между тем, как долго люди в возрасте 50 лет могут стоять на одной ноге с закрытыми глазами, и будут ли они живы 13 лет спустя.
Команда исследователей отслеживала пять тысяч человек, родившихся в 1946 году, на протяжении всей их жизни. В возрасте 53 лет участники прошли тест на равновесие, который проводили специально обученные медсестры.
Читайте также: Найдена связь между длительностью сна и долголетием
Во время этого теста людям предлагалось стоять на одной ноге с закрытыми глазами. У тех, кто мог удерживать это положение менее двух секунд, риск смерти в возрасте до 66 лет был в три раза выше по сравнению с участниками, которые стояли на одной ноге более 10 секунд.
По словам профессора Доун Скелтон из Каледонского университета в Глазго, одно из возможных объяснений такого феномена состоит в том, что люди, которые не могут удерживать равновесие, склонны к падениям, что увеличивает вероятность серьезных травм. Это также может быть симптом более серьезного нарушения в организме, например, признаком того, что мозг не взаимодействует с остальным телом.
Есть также предположение, что улучшение баланса может увеличить продолжительность жизни и улучшить общее состояние здоровья. Это снизит вероятность падений и развития деменции, считают авторы.
Читайте также: Ученые нашли связь между скоростью употребления пищи и долгой жизнью
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новости
В розыск в России объявили Порошенко и украинских военачальников
21:00 04 май 2024.
На Пасху украинцам пообещали комфорную погоду
20:00 04 май 2024.
Ночью украинцы смогу увидеть редкое небесное шоу
18:30 04 май 2024.
Оккупанты ударили ракетами по Харькову и Одесчине – есть попадания
18:00 04 май 2024.
Кому из мужчин от 18 до 60 лет не обязательно являться в ТЦК – разъяснение Генштаба
17:30 04 май 2024.
В ПЦУ прокомментировали пасхальные традиции, сложившиеся в Украине
17:00 04 май 2024.
США обеспечат Украину улучшенными авиабомбами JDAM-ER
16:30 04 май 2024.
МВД РФ объявило в розыск Владимира Зеленского
16:00 04 май 2024.
Благодатный огонь сошел в храме Гроба Господня в Иерусалиме
15:20 04 май 2024.
Потери РФ в Украине в ближайшее время спрогнозировала разведка Британии
15:00 04 май 2024.