Низька концентрація кальцію в організмі призводить до негативних наслідків.
Міжнародна група вчених провела дослідження за участю 55 тис. чоловік. Фахівці виявили несподівані шкідливі наслідки вегетаріанства, в ряді випадків спостерігалися переломи через ослаблених кісток, названі і інші негативні моменти.
Протягом експерименту 29 тис. Добровольців харчувалися в основному м'ясом, 8 тис. чоловік їли рибу і морепродукти, при цьому 15 тис. волонтерів дотримувалися вегетаріанства. Поряд з цим близько 2 тис. осіб назвали себе веганами. Спостереження тривали 18 років, після чого вчені обстежили учасників дослідів. Ті з них, хто повністю відмовився від м'яса і продуктів з нього, частіше ламали кістки, причому на 43%. Відзначено пошкодження ніг, тазу і хребта. Фахівці заявили, що у таких людей відбулося зниження індексу маси тіла, викликане дефіцитом кальцію.
Низька концентрація даного мінералу в організмі призводить до негативних наслідків, викликаючи крихкість кісток. Вчені закликають до збалансованого харчування, в такому випадку кістки скелета будуть міцними. Поряд з цим виключається ризик захворювань серця, то ж відноситься до цукрового діабету.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
У ТЦК пояснили масове викрадення водіїв вантажівок
16:15 30 кві 2024.
Уламки зруйнованого росіянами літака АН-225 «Мрія» перетворилися на прикраси в благодійній колекції «оМРІЯна помста»
16:00 30 кві 2024.
Україна не буде примусово повертати чоловіків з-за кордону
15:55 30 кві 2024.
У Харкові бізнес звільнили від податків
15:45 30 кві 2024.
Стародавні камені розкрили секрет магнітного поля Землі
15:31 30 кві 2024.
Британська розвідка оцінила значення удару по російській авіабазі
15:15 30 кві 2024.
Просування окупантів під Авдіївкою зупинилося
14:55 30 кві 2024.
Медики розвіяли міф про шкоду плоскостопості
14:45 30 кві 2024.
У НАТО назвали основну проблему, яка перешкоджає вступу України до Альянсу
14:30 30 кві 2024.
Стало відомо, як контролюють виділені Україні гроші
14:15 30 кві 2024.
Пам'ятник «Переяславська рада» демонтують у Києві
13:55 30 кві 2024.