Цей напій використовується для зниження підвищеного рівня «поганого» холестерину, знижує артеріальний тиск.
Вчені назвали 7 науково обґрунтованих причин того, чому чай з лемонграсу повинен стати частиною раціону людини. Він не тільки заспокоює, але і володіє багатьма іншими перевагами, пише hindustantimes.com.
Сприяє здоровому травленню. Лемонграс допомагає у вирішенні проблем з травленням, оскільки є природним сечогінним засобом. Він ефективний при запорах, здутті, нудоті. Лимонник також можна застосовувати при виразках шлунка, так як він знижує інтенсивність спазмів.
Регулює підвищений тиск. У лемонграсу високий вміст калію, що сприяє виробленню сечі в організмі. А це зменшує артеріальний тиск і покращує кровообіг, як показали дослідження.
Допомагає худнути. Чай з лемонграсу використовується в якості детоксикаційнного напою, він прискорює метаболізм і знижує вагу. Вчені довели, що поліфенольні сполуки і кофеїн, які містяться в цьому чаї підвищують витрату енергії і рівень окислення жирів, що теж допомагає худнути.
Бореться з раком. У лимоннику повнісінько антиоксидантів, що володіють здатністю боротися з вільними радикалами, які відповідають за появу ракових клітин, а також за передчасне старіння.
Допомагає знизити тривожність. Лемонграс зменшує занепокоєння і стрес, як встановили американські вчені.
Захищає від серцево-судинних хвороб. Цей напій використовується для зниження підвищеного рівня «поганого» холестерину, через який виникають хвороби серця. Вживання лемонграсса покращує здоров'я серцево-судинної системи за рахунок вмісту в цій рослині кверцетину - флавоноїду, відомого своїми антиоксидантними і протизапальними властивостями.
Сприяє росту волосся. Перед нами ефективний засіб для росту волосся, який очищає волосяні фолікули і прискорює цей процес. Лемонграс - багате джерело вітамінів A і С, що діють, як важливі поживні речовини для шкіри і для волосся. Регулярне вживання цього чаю зміцнює волосяні фолікули і запобігає випаданню волосся.
Фото: Pixabay.com
Олена Коваль
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
У розшук в Росії оголосили Порошенка та українських воєначальників
21:00 04 тра 2024.
На Великдень українцям пообіцяли комфортну погоду
20:00 04 тра 2024.
Уночі українці матимуть змогу побачити рідкісне небесне шоу
18:30 04 тра 2024.
Окупанти вдарили ракетами по Харкову та Одещині – є влучення
18:00 04 тра 2024.
Кому із чоловіків від 18 до 60 років не обов’язково з’являтися у ТЦК – роз’яснення Генштабу
17:30 04 тра 2024.
У ПЦУ прокоментували великодні традиції, що склалися в Україні
17:00 04 тра 2024.
США забезпечать Україну покращеними авіабомбами JDAM-ER
16:30 04 тра 2024.
МВС РФ оголосило у розшук Володимира Зеленського
16:00 04 тра 2024.
Благодатний вогонь зійшов у храмі Гробу Господнього в Єрусалимі
15:20 04 тра 2024.