З'єднання несе в собі чимало прихованих можливостей.
Куркума - досить популярна спеція, в складі якої містяться антиоксиданти і куркумін - ефективне протизапальне з'єднання. Як показують дослідження, проведені вченими в різних країнах, регулярне вживання куркуми дозволяє домогтися значного ефекту для організму.
Примітно, що куркумін, якому даний продукт і зобов'язаний своїми корисними властивостями, відповідає також і за його яскравий колір. Тим часом, це з'єднання несе в собі чимало прихованих можливостей. Наприклад, завдяки йому куркума дозволяє успішно боротися із зайвою вагою. Її регулярне споживання не тільки підвищує рівень спалення жиру в організмі, але ще і знижує інтенсивність запалення, яке викликане ожирінням.
Крім того, завдяки своїй вираженій протизапальній дії, дана спеція допомагає і при артритах. Автори відповідного дослідження відзначили, що використання куркуми не тільки знижує хворобливі відчуття, але ще і знижує рівень набряклості суглобів і звільняє від скутості рухів.
Нарешті, куркума допоможе навіть поліпшити настрій. Як показує десяток великих досліджень на тему куркумина і його впливу на депресію, завдяки цьому з'єднанню дійсно можна домогтися зниження прояви депресивних розладів і почуття підвищеної тривожності.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Знаменитого ілюзіоніста звинуватили у сексуальних домаганнях
22:45 15 тра 2024.
Оприлюднено графік відключень електроенергії у Києві
22:30 15 тра 2024.
Дебати між Байденом та Трампом відбудуться
22:15 15 тра 2024.
Чоловік, що вчинив замах на прем'єр-міністра Словаччини, назвав свої мотиви
21:45 15 тра 2024.
Завтра в Україні будуть планові відключення світла
21:30 15 тра 2024.
Завтра Україну накриють дощі та трохи потеплішає - синоптик
21:15 15 тра 2024.
На "червоній доріжці" у Каннах стався скандал
20:45 15 тра 2024.
Чоловік, який стріляв у прем'єр-міністра Словаччини, затримано
20:30 15 тра 2024.
Президент України розповів про ситуацію у Харківській області
20:15 15 тра 2024.
СБУ затримала групу російських агентів
19:55 15 тра 2024.
Між Києвом та Славутичем відновили пряме сполучення
19:30 15 тра 2024.